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      [教學(xué)]球感差?照著這樣練,讓你成為大神!

       零壹貳012 2019-01-19

      大家好,我是技巧君!

      歡迎來到最新一期的教學(xué)!


      大家好,我是技巧君,

      人們總是認(rèn)為球感這東西是天生的,

      實際上,我并不這樣認(rèn)為,

      下面技巧君就分享幾個球感練習(xí),

      讓你的手活溜到飛起!




      解析環(huán)節(jié)




      雙手運球,背后胯下


      行進間胯下 體前



      橫向移動同時背后 體前變向



      墻上拍球與地上拍球交替進行



      換手運球同時雙手空中傳球




      行進間體前交替換手運球



      這樣的運球練習(xí)方法,

      比平時簡單的訓(xùn)練來得有趣,

      且挑戰(zhàn)性更高,

      提升效果更快。



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