Yoga ，即'瑜伽'，這個(gè)詞大家并不陌生，但 Mantra一詞好像大多數(shù)人還無法理解。

'mantra',是梵譯成英文的寫法，音譯成中文“曼陀羅”。'man'：心意，即：思維、感覺、欲望。 'tra'：解脫、釋放、保護(hù)。

曼陀羅'mantra'的意思是：釋放心意的能量，讓你內(nèi)在的心變得解脫和自由，保護(hù)我們的心免受負(fù)面情緒的影響。

Yoga mantra 來自瑜伽導(dǎo)師營 00:00 15:05

每一首曼陀羅的意義都不一樣，曼佗羅的每一個(gè)音節(jié)都代表了永恒的種子，那個(gè)未展現(xiàn)的永恒的你——超越過去和未來。

舒緩輕柔，讓人進(jìn)入景象之中，身體隨著聲音放松，飄入云端，感受景象的包裹。

畫面在腦中的播放，身體隨著音樂又熱又冷，最后十分通透的舒服。

感覺到身體慢慢打開，心慢慢由雜亂回歸寧靜最后通向和諧。

聽這首曲子會讓您覺得全身的細(xì)胞都在漸漸放松，它不僅可以作為瑜伽音樂，還可以用它舒緩緊張工作所帶來的沉重壓力。