而胰島素之所以會失衡，很大的原因是和日常的飲食有關(guān)系。如今很多人都喜歡吃甜酸辣的食物，而日常的飲食當(dāng)中更是喜歡油脂類的食物。因此這樣會使得體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致胰島素分泌失調(diào)，引起糖尿病。而糖尿病的患者在日常當(dāng)中也是需要保持自己的血糖的穩(wěn)定，否則將會出現(xiàn)并發(fā)癥。

很多的糖尿病的患者在日常當(dāng)中都會避免甜的食物，因為患者認為如今自己體內(nèi)的血糖已經(jīng)是十分高了，而如今再吃一點甜食，體內(nèi)的血糖就難以控制了。所以在生活當(dāng)中是拒絕甜食的。但是是否是這樣呢？只要是有甜味的食品就會對糖尿病患者不友好呢？

當(dāng)然，事實并不是這樣的。有甜味的食物并不是代表其中的糖分就十分高，其實這是一個錯誤的認識。在醫(yī)學(xué)當(dāng)中食物的糖分的多少并不是依靠味道來判斷的，而是通過食物當(dāng)中的碳水化合物的成分來判斷。

碳水化合物的含量越高，那么就越容易使得血糖升高。例如米飯饅頭這一些食物，雖然味道并不甜，但是其中的碳水化合物的含量卻很高；但是像雪蓮果這樣的食物，雖然口感清甜，但是確實含碳水化合物比較少。因此不能夠單純依靠口味來判斷是否含有大量的糖分。

所以并不是所有甜的食物糖尿病的患者都需要戒口的，而食物當(dāng)中含有大量的碳水化合物的東西，糖尿病人更加應(yīng)該認清楚。那么糖尿病人除了忌口以外，還應(yīng)該多吃什么樣的食物呢？

而下面這些食物有利于降低血糖！

苦瓜

很多人會抗拒苦瓜是因為在苦瓜當(dāng)中，味道十分苦，難以讓很多人接受?？墒强喙袭?dāng)中營養(yǎng)價值比較高，并且苦瓜當(dāng)中具有天然的胰島素，因此苦瓜對于糖尿病人來說是十分有益處的，并且能夠幫助病人降低血糖。

綠蘿花茶

今天小編為大家介紹一種花，專業(yè)降血糖，效果非常好。家里有糖尿病的快收藏起來。西藏綠蘿花，產(chǎn)于西藏喜馬拉雅山脈的寒冷地帶，性微寒，生長期只有40多天，西藏特別珍貴的草本植物，只有西藏才有，所以比較稀缺。西藏綠蘿花泡水喝可以降高血糖、高血脂、高血壓、冠心病及各種血管炎，其中降血糖的效果最好，因此得名綠蘿花茶。由于當(dāng)?shù)貋碓磸V泛，并且療效很明確，被諸多藏族的秘方所采用！

西藏野生特級綠蘿花茶

每天早晚泡開水4-5朵。泡3到4次就換掉，每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。按照以上的方法去做，才能發(fā)揮其功效。深入西藏原產(chǎn)地采購的綠蘿花，經(jīng)常喝一點，輕松降低血糖，擺脫高血糖給我們帶來的困擾，西藏地區(qū)直發(fā)，保證自然無污染。