越來(lái)越多的菇?jīng)鲋?，買(mǎi)護(hù)膚品不能盲目跟風(fēng)，一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)、訴求選擇合適的護(hù)膚品。雖不一定做一枚成分控，但了解一些常見(jiàn)的護(hù)膚成分，是對(duì)自己的臉部負(fù)責(zé)，不僅有助于選擇護(hù)膚品，不走彎路，還有助于掌握使用時(shí)的注意事項(xiàng)。

圖片來(lái)自于@surfaceillustrations ，版權(quán)屬于原作者

今兒個(gè)來(lái)和大家一起學(xué)習(xí)下常見(jiàn)的護(hù)膚品成分以及個(gè)別使用條件，再也不用瞎買(mǎi)瞎用啦。

保濕

透明酸質(zhì) hyaluronic acid（縮寫(xiě)HA）

又稱(chēng)咱們熟悉的玻尿酸，是一種酸性粘多糖。它本身就是人體的一種成分，具有特殊的保水作用，是目前發(fā)現(xiàn)的適于人體的保濕性最好的物質(zhì)之一，能保證肌膚的水嫩光滑改善水油平衡，促進(jìn)各種護(hù)膚品營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

舉例：Filorga菲洛嘉高濃度玻尿酸精華液

圖片來(lái)自于@the-marietteblog ，版權(quán)屬于原作者

水解膠原蛋白 hydrolyzed collagen

大家都知道膠原蛋白是保持肌膚堅(jiān)固和彈性的組成部分，占皮膚真皮層80%的比重，它在皮膚中構(gòu)成了一張細(xì)密的彈力網(wǎng)，牢固鎖住水分,支撐著皮膚。

舉例：Fancl膠原蛋白保濕面膜

圖片來(lái)自于@imgrum ，版權(quán)屬于原作者

角鯊?fù)?squalane

角鯊?fù)樘崛∽陨詈ｕ忯~(yú)肝臟或橄欖油中，一種天然成分，具有較好抗氧化力和刺激免疫力，能快速地與肌膚內(nèi)的水分和油脂相溶，形成天然的皮膚保護(hù)屏障。尤其適合在寒冷季節(jié)中使用，是肌膚的潤(rùn)滑油，能補(bǔ)充皮膚天然皮脂。

注意：角鯊烯 squalene最初是鯊魚(yú)肝臟中的提取物，有很好的滋潤(rùn)保濕效果，但由于極易氧化變質(zhì)，便由此除去不穩(wěn)定成分得到了“升級(jí)版”的角鯊?fù)椤，F(xiàn)在大部分植物性角鯊?fù)槌煞謥?lái)自橄欖等植物，而不是傳統(tǒng)的鯊魚(yú)肝油，保護(hù)鯊魚(yú)保護(hù)鯊魚(yú)哦~

舉例：HABA 鯊?fù)榫兠廊萦?/span>

圖片來(lái)自于@meaghanrae ，版權(quán)屬于原作者

尿素 urea

尿素存在于肌膚的角質(zhì)層當(dāng)中，是肌膚天然的保濕因子，具有保濕以及柔軟角質(zhì)的功效，所以也含有去角質(zhì)功能，能防止角質(zhì)層阻塞毛細(xì)孔，改善粉刺保持肌膚水嫩細(xì)膩。

舉例：Haruhada尿素護(hù)手霜

海藻糖 trehalose

海藻糖是一種天然糖類(lèi)，可增加皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，增加細(xì)胞的水化功能，是高效率的小分子保濕劑。

舉例：Annabella海藻面膜

圖片來(lái)自于@youzan ，版權(quán)屬于原作者

神經(jīng)酰胺2 ceramide2

神經(jīng)酰胺2起到調(diào)理劑、抗氧化劑和保濕劑的作用，能改善皮脂膜，同時(shí)抑制皮脂腺過(guò)分分泌，調(diào)理肌膚水油平衡，適合皮膚油膩的年輕肌膚。

神經(jīng)酰胺同時(shí)還有肌膚維穩(wěn)，起到增強(qiáng)皮膚屏障的作用，受刺激的皮膚尤其需要神經(jīng)酰胺，能減少紅腫和經(jīng)皮水分流失。

舉例：修麗可2:4:2皮脂膜修復(fù)霜

圖片來(lái)自于@beautybets ，版權(quán)屬于原作者

美白

煙酰胺 niacinamide

又稱(chēng)維生素B3，對(duì)于已經(jīng)生成的黑色素，會(huì)有效阻隔其向表層細(xì)胞轉(zhuǎn)移，并加快黑色素膠質(zhì)細(xì)胞脫落，提亮膚色，均勻膚色，公認(rèn)的高效美白成分。

注意：所有含有煙酰胺的護(hù)膚品都需要建立肌膚耐受，觀(guān)察有沒(méi)有過(guò)敏的情況。

做好防曬！?。。。。?/span>

舉例：玉蘭油小白瓶

維生素C

也是公認(rèn)的最出名之一的天然抗氧化劑，肌膚通過(guò)護(hù)膚品攝取到的維C，與銅離子在酪氨酸酶活動(dòng)部位相互作用后，以減少多巴醌等多步黑色素合成過(guò)程來(lái)干擾黑色素的產(chǎn)生，因此而具有非常高效的美白功能。

注意：維C容易氧化，容易失去活性，濃度較高時(shí)對(duì)肌膚是有一定刺激性的。維C本身并非感光成分，很多維C類(lèi)護(hù)膚品含有其它感光成分，因此需要避光保存或者建議夜間使用，并不是說(shuō)白天用了含有維C的產(chǎn)品就一定會(huì)變黑哦。不同產(chǎn)品不同成分不同側(cè)重點(diǎn)，大小伙們根據(jù)說(shuō)明書(shū)進(jìn)行使用，就沒(méi)有問(wèn)題了。

舉例：倩碧維C安瓶精華

圖片來(lái)自于@iheartcosmetics ，版權(quán)屬于原作者

傳明酸 tranexamic acid

又稱(chēng)凝血酸，有抑制黑色素生長(zhǎng)的因子群，阻礙紫外線(xiàn)照射而形成黑色素的途徑，有效防止皮膚色素沉積。

舉例：OGEN新鮮氧氣傳明酸眼霜

熊果苷 arbutin

又稱(chēng)熊果素，有效幫助抑制酪氨酸酶在皮層中的積累，可以阻礙色斑、雀斑的形成。

舉例：the ordinary 熊果苷HA美白祛斑精華

圖片來(lái)自于@Pinterest ，版權(quán)屬于原作者

曲酸 kojic acid

曲酸能抑制酪氨酸酶的合成，從而抑制黑色素的形成。

注意：曲酸具有一定致敏性，使用前需要測(cè)試肌膚耐受程度。

舉例：黛珂曲酸美白精華

圖片來(lái)自于@yangmatou ，版權(quán)屬于原作者

抗氧化 & 抗老

白藜蘆醇 resveratrol

又稱(chēng)芪三酚，是多酚類(lèi)化合物，主要是花生 、葡萄(紅葡萄酒)、虎杖、桑椹等植物的提取物，所以要多吃葡萄桑葚呀。白藜蘆醇有很高的抗氧化性，給予肌膚強(qiáng)效保護(hù)，免受外界環(huán)境傷害，同時(shí)還對(duì)黑色素形成進(jìn)行有效的抑制。

舉例：修麗可白藜蘆醇抗衰老精華

葡萄籽提取物是目前自然界中發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的物質(zhì)，其抗氧化活性甚至是維生素E的50倍、維生素C的20倍，它能有效清除人體內(nèi)多余的自由基，具有超強(qiáng)的延緩衰老和增強(qiáng)免疫力的作用。

舉例：歐緹麗葡萄籽美白淡斑精華

圖片來(lái)自于@anthropologie ，版權(quán)屬于原作者

輔酶Q10 ubiquinone

是一種強(qiáng)親脂性抗氧化劑，作為一種小分子物質(zhì)能夠很容易穿透肌膚，有效幫助提高肌膚修復(fù)再生能力，減少自由基損傷，實(shí)現(xiàn)抗衰老的作用。

舉例：HABA Q10

六勝肽 argireline

從南極單細(xì)胞綠膿菌中提取研發(fā)，可以避免肌肉收縮，減少動(dòng)態(tài)紋的發(fā)生，重新組織膠原彈性，使臉部線(xiàn)條放松，皺紋撫平改善松弛。去細(xì)紋認(rèn)準(zhǔn)它沒(méi)錯(cuò)！

舉例： the ordinary 六勝肽抗老淡化動(dòng)態(tài)紋精華

圖片來(lái)自于@beautyloon ，版權(quán)屬于原作者

視黃醇 retinol

也稱(chēng)維生素A，是一種脂溶性的醇類(lèi)物質(zhì)，調(diào)節(jié)角質(zhì)層新陳代謝，能減少皮脂溢出，保護(hù)表皮黏膜不受細(xì)菌侵害，抗衰老。

注意：第一次使用視黃醇的人可能會(huì)經(jīng)歷脫皮、干燥甚至瘙癢，需要建立肌膚耐受。使用含有視黃醇產(chǎn)品期間，一定要做好防曬工作（任何時(shí)候都要做好），尤其是眼部哦。

某些人群膚質(zhì)對(duì)視黃醇成分比較敏感，孕婦服用過(guò)量視黃醇可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，雖然護(hù)膚品中添加含量比例很小，但仍請(qǐng)記得謹(jǐn)慎使用該成分產(chǎn)品。

舉例：Algenist 視黃醇精華

蝦青素 astaxanthin

天然蝦青素也是非常強(qiáng)大的天然抗氧化劑之一，有效清除細(xì)胞內(nèi)的氧自由基，增強(qiáng)細(xì)胞修復(fù)再生能力，同時(shí)強(qiáng)還原性能防止膠原蛋白流失，起到抗皺的效果。

舉例：HomeFacialPro蝦青素原液

維生素E tocopherol

其實(shí)是對(duì)兩種化學(xué)物質(zhì)：生育醇與三烯生育醇的總稱(chēng)，有相當(dāng)強(qiáng)的抗氧化性，能對(duì)抗脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)。

去角質(zhì)

水楊酸 salicylic acid

又稱(chēng)β-羥基酸，是油溶性，可清除毛孔中堆積的粉刺污垢，同時(shí)發(fā)揮一定抗炎作用。所以水楊酸是最常見(jiàn)的非處方類(lèi)痤瘡治療成分。

注意：水楊酸是合成阿司匹林的主要成分之一，“口服”水楊酸可能導(dǎo)致胎兒畸形，或增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)以及其他妊娠并發(fā)癥。盡管并沒(méi)有實(shí)驗(yàn)證明“外用”水楊酸對(duì)孕婦會(huì)有什么影響，為了安全考慮，孕婦和哺乳期謹(jǐn)慎使用含該成分的產(chǎn)品，或在在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

舉例：寶拉珍選2%水楊酸精華

果酸 alpha hydroxy acid （AHA）

能加速膠質(zhì)細(xì)胞脫落，軟化皮膚角質(zhì)層，增加皮膚膠原蛋白，清除皮膚表面皺紋，使皮膚變的嫩白、光潔。

注意：咱們常見(jiàn)的刷酸、果酸煥膚就是利用這個(gè)原理。經(jīng)歷了角質(zhì)層脫落，肌膚需要一定時(shí)間修復(fù)與緩和，所以根據(jù)護(hù)膚品含有果酸濃度的不同，使用頻率也是不同的，同時(shí)注意加強(qiáng)防曬！

舉例：Alpha 果酸身體乳

抗炎 & 修復(fù)

紅沒(méi)藥醇 bisabolol

菊類(lèi)植物中的提取物，有抗炎抑菌的作用，降低皮膚炎癥，減輕皮膚粉刺。該成分穩(wěn)定性很好，有效幫助修復(fù)有炎癥受傷的皮膚。

注意：試用期間加強(qiáng)防曬?。?！

舉例：香緹卡花妍面膜

維生素B5 pantothenic acid

又名泛酸，能重建皮膚屏障修復(fù)與鎮(zhèn)靜舒緩的作用，對(duì)于肌膚敏感很有幫助，還能對(duì)抗粉刺和抑制毛孔粗大。

舉例：理膚泉B5多效修復(fù)霜