骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生是折磨中老年人的可怕病癥，多發(fā)于頸、腰、膝等全身重要關(guān)節(jié)處，同時(shí)還伴有刺痛、僵硬的感覺(jué)，行動(dòng)稍不注意就容易造成骨折。

今天給大家介紹一款可以在家自己動(dòng)手做的膏藥，材料就3種，簡(jiǎn)單好做，針對(duì)骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。

一起來(lái)看看怎么制作吧！

藥材：黃土2斤，生白術(shù)1斤，優(yōu)質(zhì)純蜂蜜2斤

注意：方子里的黃土需要的是地面3尺以下的潔凈黃土

現(xiàn)在城市里有許多高層建筑,在打地基時(shí)會(huì)挖得很深，從那里挖出來(lái)的就是我所說(shuō)的潔凈黃土。這種深層的黃土質(zhì)地致密，是很好的藥材，也是養(yǎng)骨膏的主要原料。注意：必須是黃土，不要用顏色發(fā)黑、質(zhì)地疏松的土。

生白術(shù)在一般的藥店里都有出售，如果有條件的話，最好買浙江產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)生白術(shù)。

蜂蜜也很容易買到，但是現(xiàn)在市場(chǎng)上假蜂蜜很多，所以購(gòu)買前您最好先知道些蜂蜜的鑒別方法。必須要用純正的天然蜂蜜，無(wú)論哪種花型的都可以

制作過(guò)程：

(1)準(zhǔn)備稍大些的鐵鍋一個(gè)。

(2)把黃土敲碎，和白術(shù)一起放入鐵鍋中翻炒，要用小火，炒到白術(shù)微微發(fā)黃就行了。

(3)從鍋里去掉大約2/3的黃士，把剩余的黃土和白術(shù)一起用粉碎機(jī)打成末狀。有一些藥店有加工中藥粉未的服務(wù)，如果您家中沒(méi)有粉碎機(jī)，去藥店粉碎也是很方便的。

(4)準(zhǔn)備稍大些的不銹鋼鍋一個(gè)，將2斤蜂蜜倒進(jìn)去，加100毫升清水，用大火燒開(kāi)，直至翻泡，然后把火逐步調(diào)小，保持鍋里有大量密密麻麻金黃的小泡翻來(lái)涌去的狀態(tài)。注意小泡上方的水汽——?jiǎng)傞_(kāi)始水汽較多，然后會(huì)逐漸減少。在減少到一定程度的時(shí)候，用碗盛些清水放在旁邊，然后用筷子在鍋里攪攪，再把筷頭上的蜂蜜滴入碗內(nèi)清水中，如果立即散開(kāi)，那么繼續(xù)熬煮，如果入水不散，那么熬制成功。

(5)把前面制得的黃土白術(shù)粉末放入熬制成的蜂蜜中，攪拌均勻即成，冷卻后收于瓶中備用。

原理：中醫(yī)理論認(rèn)為：腎主骨，而腎與坎水相對(duì)應(yīng)，因此骨頭也與坎水相關(guān)連。在五行關(guān)系里，土克水，屬于坎水的骨頭之所以能維持致密的原狀、不變得疏松，就是因?yàn)橛恤尥林畾獾闹萍s。

使用方法：

每次取適量膏藥，放在醫(yī)用紗布上，然后貼在骨頭病變的部位,再用醫(yī)用膠布固定。12個(gè)小時(shí)后揭下，休息12個(gè)小時(shí)繼續(xù)敷貼。10天為一個(gè)療程。至于具體要用多少療程，則要根據(jù)病情自己掌握。

去年，有一位患多年膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的病人來(lái)我這里求診。老人家已經(jīng)六十幾歲了，十多年前就已經(jīng)確診為骨質(zhì)增生，兩側(cè)膝關(guān)節(jié)非常疼痛，越到晚上疼得越厲害，根本睡不著覺(jué)。他甚至不能下蹲，上下樓梯都得兩步一階。

我讓老人家在膝關(guān)節(jié)處敷貼這個(gè)膏藥之后，不到3個(gè)療程，老人家已經(jīng)能行走自如了。

最開(kāi)始，是為了治療家人的骨質(zhì)增生，但后來(lái)意外發(fā)現(xiàn)它對(duì)骨質(zhì)疏松、勞損、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛等骨病也都有不錯(cuò)的療效，出乎了我的意料。所以，今天推薦給大家，希望能幫到你。