網(wǎng)紅美食,似乎每過一段時(shí)間就會更新一款。奶香面包剛剛落下帷幕,下一個又是什么美食悄悄升起呢?讓我不禁想起曾經(jīng)一時(shí)爆漿藍(lán)莓蛋撻,那香酥的撻皮柔,搭配超細(xì)膩的內(nèi)陷和爆漿的藍(lán)莓香甜而不膩口。因?yàn)轲W料是雞蛋,牛奶和淡奶油,煉乳香酥甜美制做而成的,咬一口,滿嘴的奶香,蛋香好甜香,真的是超級過癮,怪不得受到這么多人的追捧。
藍(lán)莓的外型雖然小,營養(yǎng)威力卻非常大,也比其他蔬果含有更多強(qiáng)而有力、對抗疾病的抗氧化劑。藍(lán)莓含有高量的抗氧化植物性營養(yǎng)素,特別是花青素,在預(yù)防心血管疾病、糖尿病、老年失智癥、癌癥,以及黃斑部退化和白內(nèi)障等退化性眼疾方面,扮演了重要的角色,同時(shí)也證實(shí)有助于減少乳癌的發(fā)生率。 今天又做了幾個藍(lán)莓蛋撻,用的是新浪君送的野生小藍(lán)莓,新鮮的藍(lán)莓在烘烤的過程中爆漿,看看就非常的誘人??竞玫乃{(lán)莓蛋撻有酥皮和蛋的香味,酥脆的外皮包裹下嫩滑的蛋和酸甜的藍(lán)莓,非常好吃!再配上一杯熱紅茶,想想都流口水。
主料;雞蛋 2個 牛奶 70 克 淡奶 70克 蛋撻皮 8個 輔料;煉乳 7克 新鮮藍(lán)莓 適量 糖 30克 做法; 1 準(zhǔn)備好所用食材。 2 牛奶,淡奶,糖,煉乳倒入金屬容器內(nèi)。一邊加熱,一邊攪拌,至糖完全融化。晾涼, 3 蛋撻皮均勻的碼放在烤盤上。 4 蛋撻皮內(nèi)放入適量的藍(lán)莓 ?5 放涼的撻水,放入兩個蛋黃,攪拌均勻。 6 加入過篩后低粉,攪拌均勻,成蛋撻液。 7 撻水過篩,倒入撻皮內(nèi),8分滿。 8 入箱預(yù)熱好的烤箱,上火200度,下火200度。 ? 9 ,15分鐘左右即可。
小貼士; 我用的是ACA北美電器ATO-E43A電烤箱是40升的,溫度和烘烤時(shí)間需要根據(jù)自家烤箱的脾氣來調(diào)整一下。 |
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