當(dāng)你在跑動中，籃球規(guī)則允許你接球，然后另一側(cè)起跳離地，一般來說如果你在籃筐的右側(cè)，你應(yīng)該左腳起跳右手上籃，這是最最基本的上籃動作。

在實戰(zhàn)中快攻，最重要的技巧是接球后全速上籃而不走步

可是，你可能會發(fā)現(xiàn)做到“全速上籃而不走步”會有點難度

因為你要運一下球邁對腳步，然后正確地慣用手上籃，這讓人很糾結(jié)。

最讓人郁悶的是還容易錯失很好的得分機會，比如會出現(xiàn)以下情況：

1、你接到隊友的傳球，運一下上籃后發(fā)現(xiàn)離籃筐太近，煮熟的鴨子飛了！

2、過早的傳球讓你陷入困境，如果你沒有運球就直接上籃，那你就必須跳得很遠才能夠到籃筐，這樣命中率會很低

3、為了用特定的腳上籃了（通常是左腳起跳右手上籃），接球的時候運一下再停頓一下，結(jié)果防守人追上來送你一個大帽