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來自： 宇宙星海 > 《1.養(yǎng)生》
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腳底養(yǎng)生11招
腳底養(yǎng)生11招腳底養(yǎng)生11招 一、敲擊腳底；二、雙腳晃動(dòng)；三、赤腳行走；四、腳底浴光；五、腳底摩擦；六、揉搓腳趾；七、按壓腳根；八、單腳站立；九、踮腳登樓；十、腳踩網(wǎng)球；十一、刷洗腳...
1.敲及腳底 2.雙腳晃動(dòng) 3.赤腳行走 4.腳底浴光 5.腳底摩擦 6.揉搓腳趾 7.按壓腳跟 8.單腳站立 9.顛腳登樓 10.腳踩網(wǎng)球 11.洗擦腳底
晚上別著急睡，腳底貼個(gè)創(chuàng)可貼，不用再失眠！
腳底穴
腳底穴。
蒜泥敷涌泉穴退燒
蒜泥敷涌泉穴退燒。我陽了后，用的是獨(dú)頭大蒜搗成泥敷腳底足弓位置，用保鮮膜包著直到腳底覺得辣痛，就可以取下來了！我頭天晚上敷到，不過取下來后，（千萬注意，不能用水洗，要么不洗，要么噴點(diǎn)兒酒...
腳底抽筋
腳底抽筋。
腳底發(fā)涼、發(fā)燙如何調(diào)理？
晚上別著急睡，腳底貼個(gè)創(chuàng)可貼，不用再失眠~
韓和平談“胸中運(yùn)化兩腳”
其過程是兩胸松沉到兩腳底，同時(shí)涵吸兩腳底到兩胸中，這是胸與腳的折疊之術(shù)。推手中要做到提吸，必須要知彼，須知對方腳底的勁路變化和...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
