在我們的生活里蔬菜的種類(lèi)非常的繁多,除了我們經(jīng)常食用的綠葉蔬菜之外,還有很多其他類(lèi)別的蔬菜如根莖類(lèi)食物、果類(lèi)蔬菜、瓜類(lèi)蔬菜以及花類(lèi)蔬菜。而南瓜就是瓜類(lèi)蔬菜中最受歡迎的一種,因?yàn)樗粌H幼嫩的時(shí)候可以食用,變老以后更是非常難得的美味佳肴,吃起來(lái)非常的香甜滋潤(rùn)且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高昂,甚至還有一些比較落后的地方將老南瓜當(dāng)作一種主糧來(lái)食用,由此可見(jiàn)南瓜的食用價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值究竟有多大。它不僅可以拿來(lái)制作成為各種美味的菜肴,同時(shí)也有很多人將它拿來(lái)制作成美味的甜品或者糕點(diǎn)。常吃南瓜不僅可以起到通利腸胃、排毒養(yǎng)顏以及滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用,而且它和一些食物搭配食用還可以將營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生功效發(fā)揮得淋漓盡致,但是南瓜也還是有一些不宜一起搭配食用的食物,我們一起來(lái)詳細(xì)的學(xué)習(xí)和了解一下吧! 醫(yī)生告誡:吃完南瓜后不能碰“此物”,比“砒霜”還可怕,趕緊告訴爸媽?zhuān)?/span> 1、皮皮蝦 皮皮蝦是所有蝦類(lèi)生物中比較特殊的一種,因?yàn)樗男郧楸容^兇猛且善于游泳,因此它主要獵食一些不善于游泳的底棲性生物,因此很多人也將它稱為“肉中之肉”。它的肉質(zhì)吃起來(lái)口感鮮嫩且味道鮮甜,而且還散發(fā)著一股鮮香宜人的氣味。常吃皮皮蝦對(duì)人體有著補(bǔ)腎、助陽(yáng)、通乳汁以及解毒的功效。但是我們?cè)诔酝昴瞎现髤s不可以碰皮皮蝦,因?yàn)樗鼈兺匀菀滓鸶篂a、腹部脹氣以及痢疾等腸胃不適的癥狀,但是可以使用黑豆或者甘草來(lái)進(jìn)行解毒。 2、雞肉 雞肉是現(xiàn)在人們非常推崇的一種滋補(bǔ)肉食,尤其是用它來(lái)煲湯或者燉一些滋補(bǔ)食物,不僅可以讓我們享受它帶來(lái)的鮮香滋味,同時(shí)也可以為我們的身體帶來(lái)很高的滋補(bǔ)價(jià)值和養(yǎng)生價(jià)值。很多在病后或者手術(shù)之后需要恢復(fù)身體的人可以經(jīng)常喝一點(diǎn)雞湯進(jìn)行滋補(bǔ)。但是我們?cè)诔酝昴瞎现髤s不可碰雞肉,因?yàn)樗鼈兺詴?huì)妨礙腸胃對(duì)營(yíng)養(yǎng)以及微量元素的吸取和利用。 3、羊肉 寒冷的冬天吃一些羊肉不僅可以溫暖我們的腸胃和身體,同時(shí)也可以為我們的身體帶來(lái)非??捎^的滋補(bǔ)價(jià)值。常吃羊肉不僅對(duì)腸胃功能有很好的調(diào)理和改善作用,同時(shí)還對(duì)腎臟、肝臟、脾臟以及精血等有非常重要的意義。但是我們?cè)诔酝昴瞎现髤s不可以碰羊肉,容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)黃疸病或者腳氣病,這兩種疾病都會(huì)對(duì)我們的生活和工作帶來(lái)很大的困擾。 |
|
來(lái)自: 慶軍數(shù)字圖書(shū)館 > 《日常飲食搭配禁忌》