臨近年底，不少人飯局增多，為過年歡慶，家家戶戶少不了要準(zhǔn)備一桌豐盛的團(tuán)年飯，以及各種親戚朋友輪番的聚餐應(yīng)酬，

難以避免會進(jìn)食大量的高蛋白、高脂肪、高熱量的菜肴，

讓腸胃負(fù)擔(dān)加重而引起的消化系統(tǒng)疾患，如出現(xiàn)食積、噯氣酸腐、胃痛、胃脹、腹脹、便秘等問題。

吃多了，肚子脹，不消化怎么辦？

來點(diǎn)健胃消食片嚼一嚼。

消

化

不

良

消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病,

通常可分為

器質(zhì)性消化不良

功能性消化不良

器質(zhì)性消化不良

是由某器官病變引起消化不良癥狀，

如肝病，膽道疾病，胰腺疾病，糖尿病等，需要就醫(yī)后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

功能性消化不良

在日常生活中則更為多見,情緒波動、睡眠狀態(tài)、休息不好、煙酒刺激、暴飲暴食等因素都可以導(dǎo)致，

對于這類型的消化不良，中醫(yī)理論一般應(yīng)用

健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等法治療。

健胃消食片

組成

太子參——益氣健脾，護(hù)胃氣；

陳皮——理氣和胃；

山藥——健脾和胃；

麥芽（炒）——消米面實(shí)積；

山楂——消一切飲食積滯。

功效

健胃消食。

主治

脾胃虛弱所致的食積，癥見不思飲食，噯腐酸臭，脘腹脹痛；消化不良；

現(xiàn)代應(yīng)用

脾胃虛弱癥引起的消化不良，小兒厭食癥；

諸藥合用,共奏補(bǔ)脾益胃,消食化滯之功。

因此健胃消食片可用于脾胃虛弱引起的食積,包括不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良等癥狀。

你真的了解健胃消食片嗎？

又真的吃對了嗎？

什么情況下才要吃健胃消食片

最常見的情況就是吃撐了，或者吃了難以消化的東西，導(dǎo)致腹脹難受，這個時候可以吃健胃消食片。

另外還可以用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食積，

比如說不想吃飯、胃口不好，

或者一打嗝胃里會有不好的氣味，

再有就是感覺整個腹部都脹脹的，

出現(xiàn)這些消化不良的癥狀時就可以食用健胃消食片啦。

小貼士

消化不好的親，飲食上還要注意：

1.少吃油炸食物，以免加重消化道負(fù)擔(dān)，引起消化不良；

2.少吃腌制食物；

3.少吃生冷食物刺激性食物，生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

建議食用易消化的流食，飲食要清淡。

健胃消食片吃多少合適

健胃消食片為口服，可以咀嚼。成人來說一次3片，一日3次。

如果是兒童的話，最好買兒童裝的那種，一次4~6片，一日3次。

在這個基礎(chǔ)上，有的人多吃個一兩片沒問題，但是一下子吃多了肯定不行，畢竟就算是白開水也不能一次喝太多啊，總之都是要有一個度。

健胃消食片飯前還是飯后服？

健胃藥通常應(yīng)在飯前服用，可增強(qiáng)胃動力作用；

而用于消食導(dǎo)滯的藥物,則需要在飯后服,以達(dá)開胃、導(dǎo)滯之功效。

因此如已存在消化不良，不思飲食等情況，可選擇飯前服用。

而暴飲暴食導(dǎo)致飯后出現(xiàn)食滯的情況，可以選擇飯后服用。

如服用3天后，消化不良的情況沒有得到改善，應(yīng)及時就醫(yī)。

此外，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病病情嚴(yán)重的患者，不應(yīng)自行服藥，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下選用合適的藥物。

注意事項

1. 飲食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油膩食物。

2. 有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

3. 兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

4. 服藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。

5. 對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。

6. 本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。

7. 兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。

8. 請將本品放在兒童不能接觸的地方。

9. 如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。

預(yù)防消化不良有方法

1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不暴飲暴食,禁止食用辛辣刺激性食物及生硬、過冷過熱的食物；

2.戒煙戒酒,禁止飲用各種碳酸型易產(chǎn)氣飲料；

3.生活要有規(guī)律,按時入睡,不熬夜,保持良好的心理狀態(tài)。

4.如果經(jīng)常出現(xiàn)消化不良等胃腸道癥狀,需要及時到醫(yī)院去檢查腸胃情況,不要長期自行用藥。

一朝不慎食積滯，百病皆可化從來。

健胃消食片，讓腸胃更輕松

大吃特吃前，嚼兩片增加胃動力；

酣食暢飲后，嚼兩片消食化積；

親，將文章轉(zhuǎn)給愛你的人，

讓他們也遠(yuǎn)離消化不良，腸胃輕松好心情！

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