在生活中有兩種現(xiàn)象，一種是有人在痛風(fēng)發(fā)作后，才知道自己的血尿酸水平已經(jīng)遠(yuǎn)超正常值；另一種現(xiàn)象是，在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)自己尿酸值高，但是，沒有什么自覺癥狀。一旦尿酸高了，會(huì)引發(fā)全身性疾病，首當(dāng)其沖的就是關(guān)節(jié)疾病，對(duì)于腎臟、血管等都會(huì)有不同程度的損害，還會(huì)影響血糖引發(fā)糖尿病等等。

對(duì)于高尿酸、痛風(fēng)患者來說，如果經(jīng)常無理由的出現(xiàn)口渴，并且大量喝水之后還會(huì)感覺到口渴的情況，很有可能就是我們的腎臟毒素積累過多導(dǎo)致的。

睡覺之前出現(xiàn)排尿異常情況，那么也有可能是尿酸過高導(dǎo)致的，會(huì)影響到尿液的顏色以及形態(tài)，而且小便次數(shù)也會(huì)受到影響。 晚上睡覺的時(shí)候身體里面的尿酸含量是最高的，特別是下肢水腫以及眼瞼水腫的情況是比較嚴(yán)重的。

茼蒿富含較高的鉀含量等礦物質(zhì)元素，可以中和尿酸，阻止血液酸性化?？招牟藶閴A性食物，食后可降尿酸濃度。西紅柿不但有助于血液中的尿酸排出，對(duì)利尿、降壓都有很好的幫助作用。 櫻桃跟藍(lán)莓具有一定的降尿酸作用，適合痛風(fēng)患者食用。