掌型

龍爪掌

拇指外展，食指伸直，虎口圓撐，中指指天，無名指和小指可自然彎曲；或拇指外展，食指伸直，虎口圓撐，中指、無名指、小指微微貼攏，掌心含空，掌背形似瓦垅，掌心向前，掌根頂出，明曰“龍爪掌”。（圖1）

圖1 龍爪掌

掌法

俗話說“一寸長一寸強(qiáng)”。掌比拳長出了一指，而且比拳變化多端。掌指可用，掌背可用，掌心可用，掌沿可用，掌腕可用。八卦掌法的點(diǎn)、削、云、探、穿、撥、截、攔、推、托、帶、領(lǐng)、搬、扣、刁、鉆、粘、黏、連、隨、開、合、劈、按、抄、掛、掖、撞、鉤、挑、撩、纏等等無不是掌的變化。

1. 掌指

（1）掌心向下，一指向前點(diǎn)出曰“點(diǎn)”；兩個(gè)手指分開向前點(diǎn)出曰“二龍取水”；三個(gè)手指合攏，向前點(diǎn)出曰“戳”；虎口圓撐，其余四指合攏向前點(diǎn)出曰“探”。例如，我向?qū)Ψ叫夭看虺?，對方必然上左足，用左手把我右臂推出，我則趁勢扣右足，向左轉(zhuǎn)身回頭，用右掌掌心向下，五指向前，自我左肩上向?qū)Ψ矫娌奎c(diǎn)出，曰“探掌”。（圖2）

圖2 探掌

（2）如果拇指在上，虎口圓撐，其余四指并攏，可向?qū)Ψ矫媲按坛?，可向?qū)Ψ叫厍按坛?，也可向?qū)Ψ嚼呦麓坛?，也稱“戳”。尹氏掌法中程“沖掌”。（圖3）

圖3 戳、沖掌

（3）掌心向上，虎口圓撐，五指向前，向?qū)Ψ矫娌可斐龇Q“穿掌”。穿掌時(shí)必須沉肩墜肘，小指向上擰，穿出螺旋勁。例如，對方向我面部打來，我可上右足，向?qū)Ψ絹肀弁忾T穿出右掌，穿出時(shí)五指對正對方面部。（圖4）

圖4 穿掌

接上勢。不等對方抽臂換勢，我可立即向?qū)Ψ絻勺阒g上左步，出右臂，掌心向上，自我右臂下向?qū)Ψ筋i部穿出，稱“穿掌”。（圖5）

圖5 穿掌

（4）五指向上，掌心向內(nèi)，自面前向上指出稱“上立掌”。五指向下，掌心向內(nèi)，在腹前下插稱“下立掌” 。又稱“指天插地”，又稱“上下立樁” 。如五指向下，虎口向前，自腹部向?qū)Ψ揭d部撩出稱“撩掌” 。掌心向上，五指向前，自腋下向身后插稱“后插掌” 。五指向前掌背向下，拇指、食指分開，如果用拇指外沿把對方來掌掛出，稱“掛掌” 。也可以用食指把對方來掌掛出，也稱“掛掌”。掛時(shí)要沉肩墜肘，掌
背向下沉勁（圖6）。

圖6 掛掌

（5）中指、無名指、小指彎曲， 掌心向前，用拇指、食指把
對方手臂刁住向外擄帶，稱“帶手” 。如果中指、無名指、小指彎曲，掌心向內(nèi)，用拇指、食指把對方手臂刁住在面部橫帶，亦稱“帶手” （圖7）。

圖7 帶手

（6）掌心向下，屈腕，中指、無名指、小指彎曲，用小指向外勾住對方手臂，稱“勾手”（圖8）。

圖8 勾手

（7）屈腕，五指向下自然彎曲，先小指再無名指再中指，依次勾撥對方手臂，使其不得進(jìn)攻，稱“纏掌” （圖9）。

圖9 纏掌

（8） 假如對方出右手把我手腕攥住，我可在對方身后上左足，向右擰腰，同時(shí)右手向自己身后伸出，五指向前指，稱“領(lǐng)” 。不僅可化對方攥我之子，我已到對方身后，又稱“行步撩衣”（圖10）。

圖10 領(lǐng)、行步撩衣

（9）如用拇指、食指掐住對方前臂，使其感到痛卻又不得掙脫，在八卦門稱“鐵鐲子” 。拇指與食指中指一起把對方手臂逮住名“掐”或“捏”。如手指向上穿出迎接來手，隨之向下可把對方手臂逮住名“抓” （圖11)。總之，手指最靈活，變化最多， 真是不勝枚舉。

圖11 抓

2. 掌背

（1）虎口向上， 五指向前，在面前用手背橫向掄打?qū)Ψ矫娌?，稱“反背掌”。如果橫向掄打?qū)Ψ嚼卟恳步小?span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">反背掌” 。例如，對方出右足、出右手， 崩拳向我胸部打來， 我可上右足、出左手把對方來手按下，同
時(shí)右手“反背掌”掄打?qū)Ψ矫骖a（圖12）。

圖12 反背掌

（2）接上勢。如果對方出左手?jǐn)r我“反背掌”，我可迅即屈腕， 右掌內(nèi)旋， 向外翻轉(zhuǎn)，仍手指向前反背掄打?qū)Ψ矫骖a，叫“反嘴巴” （圖13)。

圖13 反嘴巴

（3）當(dāng)五指向下時(shí)，自胸部向上翻掌，當(dāng)翻成五指向上時(shí)，向?qū)Ψ矫娌糠幢乘ご蛞步小?span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">反背掌” 。五指向下，用掌背向?qū)Ψ揭d部摔打，可稱“反背撩陰” （圖14）。

圖14 反背撩陰

（4） 對方上右足、出右手向我胸部打來，我可上右足，出右手，臂外旋，用手背把對方來臂貼壓而下，沉肩墜肘， 隨之，可雙掌掌心向前把對方打出（圖15）。

圖15

（5） 對方上右足、出右手向我胸部打來，我可向?qū)Ψ降挠易愫竺婵圩笞悖?同時(shí)左臂掩肘， 黏貼對方右臂。如果我把右手按在左臂內(nèi)．雙于同時(shí)向?qū)Ψ叫夭看蛉?，稱“擠打” 。如果不把右手按在左臂內(nèi)，而是向左臂打去， 震動對方， 稱“合子掌” （圖16）。

圖16 合子掌

（6）如果對方出右足、右拳向我胸部打來，我可向?qū)Ψ缴碛疑献笞?、出左手推出對方來臂，隨之，上右足，同時(shí)出右手，反背擊打?qū)Ψ嚼卟?，也叫?span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">反背掌” （圖17）。

圖17 反背掌

（7）如果對方出右足，出雙手向我胸部打來，我可雙手向下屈腕、屈指，把來手左右分開，隨之進(jìn)有足，雙手手背向?qū)Ψ綋舸?，也稱“反背掌” 。如果對方上右步、出右手打來，我可上左足、出左手，左手外旋，翻成掌背向前時(shí)閉貼對方來臂，使其不得進(jìn)招，稱“閉貼” （圖18）。總之，反背的打法也是不勝枚舉。

圖18 臂貼

3. 掌心

（1）如果對方上左足、打出左拳，我可在對方身體左側(cè)上右足，向右側(cè)身的同時(shí)，右手五指向上， 掌心向前，把打來右臂推出，稱“推掌” （圖19）。

圖19 推掌

（2）如果對方上左足、打出左拳，我可在對方身體左側(cè)上右足，向右側(cè)身的同時(shí)出右手， 五指向前， 掌心向上， 把對方左臂托起，稱“托掌”（圖20）。

圖20 托掌

（3）如果我用單手或雙手，五指向前， 掌心向下， 把對方打來的右臂按下，使其不得打我，稱“按掌” （圖21）。

圖21 按掌

（4）對方上右足，向我胸部打來右拳，我可迅速上左手，掌心向下，把對方右拳按下，同時(shí)向?qū)Ψ诫p足之間的中門上右足，右手掌心向前，向?qū)Ψ叫夭客迫ィ卜Q“推掌” （圖22）。

圖22 推掌

（5）對方上右足、出右拳向我胸部打來，我可用右手掌背把對方來臂沉下，隨之左手下按，上右足，右手五指向下， 掌心向前，向?qū)Ψ叫夭看虺?，稱“掖掌”。對方上右足、出右拳向我胸部打來，我可向?qū)Ψ缴眢w右側(cè)上左足，左手在向左斜身的同時(shí)推開打來右臂，同時(shí)我右手可以拇指向上， 掌心向前，打擊對方胸部，稱“掖掌”（圖23）。

圖23 掖掌

（6）如果對方出右足、出右拳向我腹部打來，我可雙手下按，破對方來拳，隨之上右足，雙掌掌指相對， 掌心向前，向?qū)Ψ叫夭看虺?，稱“懷中抱月”（圖24）。

圖24 懷中抱月

（7）如果對方出右足、出右拳向我胸部打來，我可向?qū)Ψ缴嫌易悖瑫r(shí)左手把打來右臂按下，右手可掌心向前，向?qū)Ψ叫夭堪聪路Q“塌掌” （圖25）。

圖25 塌掌

（8） 如果對方出右足、出右拳向我胸部打來，我可上右足，上穿右掌，在對方右臂外側(cè)接對方右拳，隨之右手下按，左手按在對方右肘部，進(jìn)右足， 雙掌掌心向前撞打?qū)Ψ叫夭?，稱“雙撞掌”（圖26）。

圖26 雙撞掌

（9）如果對方出右足、出右拳向我腹部打來，我可雙掌掌背向下沉壓對方來手，隨之上右足，雙掌五指向下， 掌心向前，向?qū)Ψ礁共客腥ィQ“雙托掌” （圖27）。

圖27 雙托掌

（10）我上右足、出右拳打?qū)Ψ叫夭?，對方用左手把我右臂推出，我可立即順勢向身后扣左足，左轉(zhuǎn)身，右掌漫頭打擊對方胸部，稱“腦后摘盔”，又稱“蓋掌” （圖28）。

圖28 蓋掌

（11）我上右足、出右拳打?qū)Ψ叫夭?，對方立即用左手把我右臂推出，我可順勢右轉(zhuǎn)身，提左膝，左手掌心向外，在身后向?qū)Ψ叫夭看虺雒?span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">后按掌”（圖29）。

圖29 后按掌

（12）我上右足，出右拳打?qū)Ψ叫夭?，對方立即用左手把我右臂推出，我可順勢向身后扣右足，左轉(zhuǎn)身，擺左足，同時(shí)翻成左手，掌心向外，右手按在左手腕部，向?qū)Ψ叫夭看虺?，也稱“擠掌”（圖30）。

圖30 擠掌

（13）對方上左足、出左手向我胸部打來，我可上左足、出左手穿掌迎接對方來手，隨之左手拇指外展，抓住對方來手，橫上右足，右手拇指向下，掌心向前，向?qū)Ψ嚼卟看虺觯卜Q“掖掌”（圖31）。

圖31 掖掌

可以一掌掌心向前， 一掌按其腕部，向前擠打；也可下沉來掌，隨之掌心向前，向?qū)Ψ叫夭看虺?；也可在?cè)身時(shí)，拇指向下，用掌心按對方跨部； 也可掌心向下?lián)芩?；也可雙手上托對方下頜等等。

4. 掌沿

（1）我上右步、出右手向?qū)Ψ叫夭看虺?，如果對方推我右肘，我可立即出左手按對方來手?同時(shí)以右肘為軸， 右手外旋，掌心翻上，自左向后、向右、再向前云片一周，用小指外沿橫削對方頸部，稱“片掌”。（圖32）。

圖32 片掌

（2） 接上勢。如果對方出左手橫推我的右片掌時(shí)，我立即把右臂內(nèi)旋，翻右掌， 翻成掌心向下時(shí)，用小指外沿削對方頸部，也稱“片掌” （圖33）。以上兩勢又名“片旋兩
門” 。

圖33 片掌

（3）對方上右足、出右手向我頸部削來，我可上右足、左轉(zhuǎn)身成左側(cè)身時(shí)，用右手小指外沿向?qū)Ψ絹肀巯骺?，以破來勢（圖34）。

圖34

（4）接上勢。不等對方換招變勢，我可以迅雷不及掩耳的速度把右掌打回，用右手的拇指外沿打擊對方面部，稱“砍掌” （圖35）。

圖35 砍掌

（5）如果對方提起右足向我腹部踢來，我可側(cè)身提右膝或不提膝，右手小指外沿下截對方來腿，稱“截掌”（ 圖36）。

圖36 截掌

（6）如果對方出右足、出右手打來，我可出右足，右手出穿掌，當(dāng)覺察對方手臂剛硬
力大時(shí)，我可右掌掌心向上，拇指外沿向右橫開，稱“開掌” （圖37）。

圖37 開掌

（7）如果對方出右足、出右手打來，我可向?qū)Ψ缴碛疑献笞?，上右足，同時(shí)，用右手虎口部分向上崩開對方肘尖，使其麻酥元力，趁勢右手掌指向上，用小指外沿向?qū)Ψ叫乩咔写?，稱“切掌”（圖38）。

圖38 切掌

（8）對方上左足、出左手向我背后打來，我可左轉(zhuǎn)，回身擺左足，同時(shí)左手向來臂抓下，右手五指向前，小指外沿向下，向?qū)Ψ矫娌靠诚?，稱“劈掌”（圖39）。

圖39 劈掌

（9）我進(jìn)右足、出右手穿擊對方面部，對方必然出手?jǐn)r截，我立即撤右手五指向下插至腹前，隨之，五指向下，用虎口部位向?qū)Ψ揭d部撩打，稱“撩陰掌”（圖40）。

圖40 撩陰掌

（10）不僅可用虎口部位撩陰，也可用小指外沿自下而上撩陰，也可用小指外沿切打?qū)Ψ叫夭炕蚶卟?，也可用雙手小指外沿切打?qū)Ψ筋i部（圖41）或肋部。

圖41

5. 掌腕

（1）對方出右足、出右手向我胸部打來，我可上左足，左手推開打來之手，同時(shí)，提右膝，右手五指變鉤屈腕，用腕部頂打?qū)Ψ嚼卟?，稱“腕打”（圖42）。

圖42 腕打

（2）我上右足、出右于打擊對方，對方向下按我的右手， 我立即右手內(nèi)旋，屈腕屈肘向外翻起，用腕部撞打?qū)Ψ矫骖a，又稱“鵝頭拳” （圖43）。

圖43 鵝頭拳

（3）我上右足，進(jìn)右肘頂撞對方胸部，對方必然用左手推我右肘，我可迅速用左手下按對方右手，右手屈腕變鉤，用腕部向上提起， 撞打?qū)Ψ较马毑浚卜Q“腕打”（圖44）。

圖44 腕打

（4）如果對方進(jìn)右足、用雙手撞打我的兩個(gè)太陽穴，我可屈指屈腕向上提起，用腕部攔截貫來的雙手，隨之雙掌掌心向下，按向?qū)Ψ叫夭?，稱“提腕”（圖45）。

圖45 提腕

八卦掌是以掌法為主的拳術(shù)，掌法的運(yùn)用最為重要。以上講解的多是單手的主要用法。實(shí)戰(zhàn)時(shí)，豈能單兵作戰(zhàn)，必須雙手互為運(yùn)用或連環(huán)運(yùn)用或雙手齊用，要隨機(jī)應(yīng)變，層出不窮。如果在腿法、步法、腰身、肩、肘、膝、騰胯的互為配合下，以掌為法，以走為用，斜出正入， 定能做到千變?nèi)f化。只要執(zhí)著地追求、研究和實(shí)踐， 定能深深地認(rèn)識和掌握到八卦掌掌法的神奇莫測。