晚上好，我是詹姆斯。

聽說你很久以來都感覺不太自信，我這里有一段關(guān)于自己治愈自卑的特別故事，分享給你。

我曾是一個深度自卑患者。

在大學(xué)的頭一年我喜歡過兩個女生，第一個女生在和我約會時，全程表現(xiàn)得漫不經(jīng)心的樣子。

那次臨走前，她用手指輕輕戳了戳我的肚腩：“你可以考慮減一減?！?/span>

那是她最后一次和我約會，也是我第一次和女生正式約會。

本就異性恐懼癥的我，對于約會初體驗的印象，只留下了她臨走前用手指輕戳我肚腩的那個畫面。

后來我每次走路的時候都下意識地把肚子收緊，爭取讓肚腩和身軀保持在一條直線上。

悲催的是肚子沒變小，反而因為老是窩著背，還養(yǎng)成了駝背的習(xí)慣。

半年后我喜歡上了另一個女孩，吸取了上次失敗的教訓(xùn)，這次我學(xué)會了放慢節(jié)奏。

和妹子在微信上聊得還算不錯，我拜托了一個我們共同的朋友去打探情報。

也許是為了讓我死心，這位朋友直接傳達(dá)了妹子的原話：

“我對肥宅完全沒感覺誒?！?/span>

出于自我保護(hù)，這之后我就沒有期待過戀愛了，我也漸漸接受了“肥宅沒人要”的自我設(shè)定。

幾年后我和現(xiàn)在的女票一起坐在出租屋里看電視，她的頭靠在我的肩膀上，突然伸手戳了戳我的肚子：“嘖嘖嘖，猥瑣大叔?！?/span>

她臉上掛著一種頑皮的壞壞的笑，像在把玩著一件有趣的玩具。我突然想起了幾年前，某個妹子也同樣用手戳著我的肚腩，但臉上的表情卻是另一個版本。

那時起，我開始迷上了收集“每一個人看到我肚腩”的瞬間表情。

漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，收集每一個人對你某種缺陷的瞬間反應(yīng)，是一件極其有意思的事兒。

當(dāng)搜集足夠多的樣本，看過了無數(shù)人的瞬間表情，你會發(fā)現(xiàn)：

別人對你的贊美和詆毀，很多時候和你自身的好壞無關(guān)，只能反映“TA對你的好感度”罷了。

凡是存在輕視你的人，必定也存在格外你喜歡的人，還有海量的對你不痛不癢的人。

只要不是原則性的缺點，在一千個人眼里可能會有一百種看法。

我們的很多自卑，往往只是因為見識的樣本數(shù)量太少，而又格外覺得那些負(fù)面的評價比較刺眼罷了。

所以，比起去向那些本不投緣人眼中證明自己，你不如做一個不被旁人所左右的人。

因為你得知道，旁人的意見只是你觀察世界的標(biāo)本罷了。

如果你的確討厭自己的某些缺點，大可以去改正，但一定不是因為“我覺得別人不喜歡我這樣”，而是——

你自己喜歡這樣的變化。

祝好。