根據(jù)個(gè)人的理解哦，供參考。

反手拔球，現(xiàn)在的重心不是在某一個(gè)腿上，而是在中間。

說(shuō)得直白點(diǎn)，就在小腹前一些。

發(fā)力的時(shí)候不是某一個(gè)腿發(fā)力，而是雙腿都從下向前上方發(fā)力。

怎么傳遞呢？?jī)?nèi)在有一個(gè)小腹和肚子向前頂?shù)膭?dòng)作。

也就是腳腿蹬悠，然后小腹和肚子向前上頂，帶動(dòng)手臂發(fā)力。

過(guò)去的反手拔球重心是偏左腿的，所謂與正手相反。

左腿蹬轉(zhuǎn)帶動(dòng)腰帶動(dòng)手臂，重心落后在右腿，完成所謂重心交換。

現(xiàn)在的這種重心與發(fā)力方式的好處是反手動(dòng)作幅度小，還原更快，傳統(tǒng)的轉(zhuǎn)腰變成了向前頂跨。

更強(qiáng)調(diào)寸勁兒和暗勁兒。

您可以試一下?？纯葱Ч?。

以您的實(shí)際練習(xí)體驗(yàn)與效果為準(zhǔn)吧，我這個(gè)回答，僅供參考。