一說到養(yǎng)生補(bǔ)腎，很多人第一印象就會想到枸杞子，枸杞子作為滋補(bǔ)的歷史已經(jīng)有上千年了，很多關(guān)于枸杞的事以及補(bǔ)腎延年益壽的事大家一直在傳頌，那么單獨(dú)吃一味枸杞子實(shí)在是枯燥，而且不能更好的達(dá)到我們想要的效果，一般很多男性朋友都是直接用單一味的枸杞直接泡水喝，單獨(dú)一味很難發(fā)揮其的補(bǔ)腎滋補(bǔ)作用，那么如果用枸杞搭配別的一起泡茶喝會不會更好呢？這個(gè)很多人可能都不知道，特別是搭配一些補(bǔ)腎陽的藥材例如鹿茸、蟲草之類的補(bǔ)腎中藥材，一般一次一杯即可，因?yàn)槠溲a(bǔ)腎作用非常不錯(cuò)，喝多了老婆可能受不了。

李時(shí)珍稱：枸杞配“一物”，連喝一周腎變強(qiáng)，男性荷爾蒙“爆棚”

枸杞，又名明眼子，是一種富含多種氨基酸、維生素以及獨(dú)特營養(yǎng)成分的中藥材，《本草綱目》對枸杞子的記載事：“久服可以強(qiáng)筋骨，輕身不老，補(bǔ)精氣不足，養(yǎng)顏，明目安神，令人長壽”。老中醫(yī)認(rèn)為枸杞對增強(qiáng)男性性功能有很好的作用，而且可以很好的改善男性腎虛和性功能的作用，搭配各種中藥材可以更好的起到補(bǔ)腎作用，可以用枸杞來煲湯泡茶泡酒等達(dá)到補(bǔ)腎的作用。

一、枸杞搭配肉蓯蓉

枸杞子可以搭配肉蓯蓉進(jìn)行滋補(bǔ)男人，中醫(yī)講究互補(bǔ)搭配，枸杞具有滋陰補(bǔ)腎的作用，肉蓯蓉可以很好的固本填精，二者搭配可以溫補(bǔ)腎虛一般情況下，可以用枸杞20粒，肉蓯從20克，一起泡茶喝，可以很好的改善腎虛以及男性因縱欲過度引起的耗傷腎精，可以起到很好的改善作用。

二、枸杞搭配焄靈芝

自古就有天然瑋哥之稱的焄靈芝具有很強(qiáng)的補(bǔ)腎壯陽、固本益精，保護(hù)前列腺的作用，焄靈芝產(chǎn)自西藏極寒地帶含有很多的維生素以及多糖和微量元素，其中含有的靈芝多糖和錳元素可以很好地保護(hù)前列腺的作用，含有的鋅元素是男性性激素的重要元素，可以很好的提高男性性功能，穩(wěn)定男性的多巴胺的水平，讓男人魅力十足。最好的補(bǔ)腎搭配方法就是焄靈芝搭配枸杞一起。

食用方法：焄靈芝4克、枸杞子15粒、蜂蜜一勺直接開水悶泡五分鐘一天代茶飲用。

功效：二者搭配可以更好的發(fā)揮各自的補(bǔ)腎作用，可以起到陰陽互補(bǔ)，平衡陰陽的作用，對男性腎陰虛、腎陽虛都有很好的改善作用，壯陽強(qiáng)腎激發(fā)男性荷爾蒙的作用，可以大補(bǔ)元?dú)?，還能改善男性因縱欲過度引起的痿、軟、虛、短等情況，常喝可以很好的提高男性性功能和男女生活質(zhì)量，而且還可以保護(hù)男性前列腺的作用。

三、枸杞搭配冬蟲夏草

枸杞具有滋陰補(bǔ)腎的作用，也是很好的一款滋補(bǔ)茶搭配冬蟲夏草可以更好的起到平衡陰陽的作用，冬蟲夏草被稱為四大仙草之一，藥性平和溫補(bǔ)腎虛，具有很好的保健作用，冬蟲夏草含有的蟲草素是天然之物可以很好的延緩慢性病所致的腎臟之病，增強(qiáng)腎功能，降低毒素對腎臟的損害，可以清肺補(bǔ)腎、益精髓、中醫(yī)認(rèn)為不僅可以益肺腎經(jīng)還能溫補(bǔ)陰陽，搭配枸杞一起泡茶喝效果更是極好。

具體做法：枸杞20粒加冬蟲夏草1克直接開水悶泡一天代茶飲用。此茶可以很好的滋補(bǔ)男人，對男人腎虛萎靡不振以及前列腺病癥都有很好的改善和保護(hù)作用。而且可以調(diào)和陰陽，具有極好的滋補(bǔ)作用。

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