1、導致十二指腸潰瘍

　　胃酸過多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用，會出現(xiàn)吞酸，反胃，吐酸的現(xiàn)象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重后果，是不可忽略的。

　　2、導致慢性胃炎

　　主要是由胃內(nèi)容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎癥。

　　3、吞咽困難

　　長期反酸可在進食時有胸骨后梗阻感。

　　4、食管痛

　　胸骨后緊縮樣、刀割樣疼痛，?？上蚋贡愁i部及臂部放射。

　　除了治療導致反酸的疾病，改變生活方式也能明顯緩解反酸癥狀。

　　1、別吃完飯就躺下

　　睡前2~3小時不宜再進食，白天進餐后不宜立即臥床。

　　2、避免高脂飲食

　　少吃巧克力、咖啡及含咖啡因食品、碳酸飲料、薄荷等，它們會降低下食管括約肌壓力從而引起反流。

　　3、增加蛋白質攝入

　　多喝牛奶、豆?jié){等。牛奶營養(yǎng)豐富，其中的酪蛋白、乳清蛋白等都易消化，蛋白質還可中和胃酸，是胃病患者的理想食物。

　　4、適量吃點蘇打餅干

　　蘇打餅干對減少胃液分泌和中和胃酸也有一定好處，可適量食用。另外，切勿暴飲暴食，吃飯要細嚼慢咽。

　　5、少吃腌制食物

　　少吃腌、燒、烤、熏、炸制、生冷食品，多吃炒、煮、蒸制食物，忌污染、腐爛、變質食物。

　　此外，肥胖者減輕體重，將床頭抬高15~20厘米，以及戒煙酒也能減少反流癥狀。