|
親子論壇上，有個(gè)媽媽求助，說孩子斷斷續(xù)續(xù)咳嗽了快一年了，有時(shí)稍微好點(diǎn)，沒過一個(gè)星期，又咳嗽起來。有時(shí)早上咳嗽，有時(shí)晚上咳嗽，試了很多方法都不管用。于是，很多熱心的網(wǎng)友提供了許多自己孩子試過的“小偏方”。 
這位媽媽大多數(shù)都試過了，挑了之前沒給孩子吃過的鹽蒸橙子，給孩子吃了一次，咳嗽居然減輕了。又吃兩天，孩子咳嗽完全好了！這位媽媽非常驚訝。因?yàn)橹霸缇涂吹竭^這個(gè)小偏方，但是橙子除了富含各種維生素，它的食療作用主要是生津止渴，開胃下氣，怎么反而治好了咳嗽呢？ 
編者一直強(qiáng)調(diào)，初咳的孩子要對(duì)癥，久咳的孩子要健脾。初咳要分清寒熱，吃對(duì)了，很快就好，吃錯(cuò)了，搞不好就要咳嗽一冬天。久咳的孩子，往往脾胃已經(jīng)受到非常大的傷害，脾與肺是聯(lián)動(dòng)的，脾虛生痰，導(dǎo)致免疫力下降，反復(fù)感冒、咳嗽。這時(shí)，孩子的毛病不在肺里，而在脾胃，所以吃幾次健脾、消食、和胃的鹽蒸橙子，咳嗽就好了。所以，橙子是天然的止咳健脾藥，吃得對(duì)了，不但能消食、補(bǔ)脾，還能止咳化痰。久咳導(dǎo)致脾胃不和的孩子，吃了特別好。 
鹽蒸橙子材料：橙子、鹽 做法：橙子洗凈，在三分之一處切開，一邊斷面撒上鹽，然后把兩塊合上，鍋中水開后，蒸8分鐘即可。 今天要介紹的是橙子的另一種吃法，特別適合不到1歲的小小孩兒。特別小的孩子，一直有些咳嗽，或者脾胃不和，可以在輔食中添加橙子蒸蛋。只要孩子已經(jīng)單獨(dú)吃過雞蛋，并且沒有過敏的情況，這個(gè)輔食就可以常常吃，幫孩子健脾、化痰、止咳。 
橙子蒸蛋材料：橙子、雞蛋 做法：
橙子是止咳健脾藥，可以健脾和胃，進(jìn)而達(dá)到止咳化痰的效果。不過炸成橙汁的話，無論是纖維素還是其他的營(yíng)養(yǎng)元素都破壞不少，所以不能用榨汁來代替吃橙子哦！ 
?鹽蒸橙子和橙汁蒸蛋，對(duì)于因?yàn)榉e食、脾胃不和引起的咳嗽效果特別好。冬天的時(shí)候，蒸一下，暖心又健康。做起來又特別簡(jiǎn)單，沒有罕見的食材，家長(zhǎng)朋友們，快試試吧。 親愛的寶爸寶媽們，如果你覺得有用，勞煩點(diǎn)個(gè)贊唄！謝謝您的支持！如果有不清楚的地方，也歡迎留言給我們，我看到會(huì)盡可能第一時(shí)間回復(fù)！如果有育兒中的好食譜也歡迎分享給我們，讓更多的寶寶受益！謝謝您的支持！ （部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)，若侵刪） |
|
|
