大家好，我是再次來(lái)填坑的 Taka ～

在生活中經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這樣的抱怨：

• 總覺(jué)得我跟同學(xué)一樣啊，我們一起早起，一起學(xué)習(xí)，為什么到最后她成績(jī)這么好，我卻不行呢？

• 我每天都努力工作，幾乎天天加班，為什么老板就是不給我加薪呢？看著當(dāng)初一起入職的同事都已經(jīng)開(kāi)始參與一些小項(xiàng)目了。

言辭間流露出一種無(wú)奈：

似乎自己費(fèi)了很大的勁，卻還是總在原地打轉(zhuǎn)，怎么也跑不到終點(diǎn)。

圖片來(lái)源：Pinterest

話不多說(shuō)，今天 Taka 就來(lái)和大家聊一聊關(guān)于「努力」這件事，不要讓「你所謂的努力拖垮你」。

「什么都想要 vs 抓關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)」

我很贊同一句話：如果你什么都想要，那么你什么都得不到。

老話都講爛了，魚(yú)和熊掌二者不可兼得。

更何況你有時(shí)候還想「眉毛胡子一把抓」。

后臺(tái)經(jīng)常收到大家的留言說(shuō)：

• 自己學(xué)業(yè)已經(jīng)很忙了，還參加了很多社團(tuán)，每天挺累的，不知道怎么平衡；

• 興趣愛(ài)好很多，哪個(gè)都不愿意放棄，現(xiàn)在一個(gè)也拿不出手；

嗯。

其實(shí)都還挺努力的。

但是有時(shí)候，想抓住的東西或者在做的事情太多了，你的面前就像是一片茫茫大海。

而我們大多數(shù)人的精力卻總是有限的，所以很難去均衡到每一個(gè)方面。

結(jié)果就是雖然自己在每一件事情上面都投入了時(shí)間和精力，累得夠嗆，卻沒(méi)有一件事情可以玩出花兒來(lái)。

打個(gè)比方來(lái)說(shuō)。

這就像把一杯紅色的染料倒進(jìn)大海，紅色最終會(huì)被沖淡，化成虛無(wú)，最終什么都沒(méi)有。

給你留下的，只有深深的無(wú)力感：

我都這么努力了，為什么還是做不好？難道是我自己能力真的不行？

圖片來(lái)源：Pinterest

那應(yīng)該如何做呢？朝著哪個(gè)方向去努力呢？

我的答案是：

要學(xué)會(huì)抓「關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)」。

什么是關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)呢？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是最重要的事情。（此處感覺(jué)自己說(shuō)了一句廢話）

那就再給大家兩個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)吧：

• 第一：你最感興趣的事情；

• 第二：對(duì)你而言最有價(jià)值的事情；

以上二者，必占其一，你最感興趣或是最有價(jià)值的事情，才是你的關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)。

而你要做的，就是集中你所有的精力在這些關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)上面。

「如何做？」

一、生活：專注于唯一目標(biāo)

先來(lái)講個(gè)故事吧。

我之前由于工作的關(guān)系結(jié)識(shí)了一位朋友。

她有一個(gè)我至今都特別佩服的習(xí)慣：

每一年年初的時(shí)候，她都會(huì)和自己的家人一起定下各自的年度計(jì)劃。

然而不同于我們大多數(shù)人會(huì)列好幾個(gè) Flag，恨不得一年之后的自己搖身一變成為人生贏家。

她們每個(gè)人都堅(jiān)持「只定一個(gè)目標(biāo)」。

比如說(shuō)她 2017 年的唯一目標(biāo)是：

「拿到瑜伽教師證書(shū)」。

在之后的一年時(shí)間里面，她會(huì)心無(wú)旁騖地去完成這件事。

而她在進(jìn)行2018年計(jì)劃「學(xué)習(xí)法語(yǔ)」的時(shí)候，同班同學(xué)是某企業(yè)部門高管，恰巧當(dāng)時(shí)正在考慮為部門員工開(kāi)設(shè)團(tuán)體瑜伽課。

于是就介紹了我朋友去做了瑜伽教練。

我們聊天的時(shí)候，朋友告訴我說(shuō)，如果把她一年的生活比作一個(gè)圓的話，那么她在那一年的唯一目標(biāo)就是那個(gè)圓心。

因?yàn)橹挥幸粋€(gè)重心，所以也不會(huì)被其他的事情分心，更簡(jiǎn)單，也更明確，更容易完成。

如果你現(xiàn)在每天忙忙碌碌，各個(gè)事情都想顧好，那不如試試看集中精力去專注于一個(gè)你最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

圖片來(lái)源：Pinterest

多問(wèn)下自己，如果現(xiàn)在只能完成一件事情的話，自己會(huì)優(yōu)先完成哪一個(gè)？

《精要主義》一書(shū)中提到過(guò)這樣的說(shuō)法：

做事必須要有目的性，深思熟慮之后，向那些對(duì)于自己來(lái)講并不重要的事情說(shuō)不。聚焦于真正重要的事情上。

將其余所有的一切無(wú)關(guān)事情全部淘汰。

是的，這樣才有利于成長(zhǎng)。

打個(gè)比方。

那些什么都想要的人，就像是在拿一把鏟子去挖一整畝的田，但是學(xué)會(huì)抓關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)的人是在拿著這把鏟子在同一個(gè)地方挖，直到挖出水來(lái)。

當(dāng)然，如果你一時(shí)做不到只保留一個(gè)關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)的話，你也可以對(duì)你的目標(biāo)進(jìn)行篩選，只保留1-3樣「關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)」，按照重要性進(jìn)行排序。

二、職場(chǎng)：將一個(gè)單點(diǎn)做好

其實(shí)不僅僅是生活上，職場(chǎng)中也應(yīng)該學(xué)會(huì)抓關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)。

我發(fā)現(xiàn)身邊很多人都有一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)知：

將自己的注意力放在如何補(bǔ)齊自己的短板上面。

但我一直覺(jué)得，我們?cè)诖酥案鼞?yīng)該思考的是：

如何打造自己的長(zhǎng)板。

因?yàn)槟愕拈L(zhǎng)板，才決定你的不可替代性。

這個(gè)長(zhǎng)板，就是你的單點(diǎn)。