愛美之心人皆有之，減肥已經(jīng)不再是女人的專利，很多男人也都步入了減肥的行列，生活當(dāng)中很多男性朋友減肥不僅僅是為了健康，還是為了讓自己身材更有型。今天我們就來講一下關(guān)于男人標(biāo)準(zhǔn)體重的一些事情，體重是不是標(biāo)準(zhǔn)和身高也是有很大聯(lián)系的，一般來說男性朋友的身高大部分都集中在170-185CM之間，那么男人身高175cm左右，標(biāo)準(zhǔn)體重是多少斤？對(duì)照一下，你達(dá)標(biāo)了嗎？

男人身高175cm左右，標(biāo)準(zhǔn)體重是多少？對(duì)照一下，你體重標(biāo)準(zhǔn)嗎？

那么現(xiàn)在我們首先講到的就是如何來計(jì)算自己的標(biāo)準(zhǔn)體重，關(guān)于計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重是有一套公式的：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-105，如果你的身高是175CM左右，那么通過這個(gè)公式計(jì)算出來的標(biāo)準(zhǔn)體重就是70千克，當(dāng)然這個(gè)數(shù)值也并不是完全固定的，在兩公斤左右上下浮動(dòng)也是比較正常的。但是如果你的體重超出這個(gè)范圍比較多，那么就可能說明你的體重超標(biāo)了。

對(duì)于男人而言，生活中的哪些事，會(huì)讓你體重超標(biāo)？

1、經(jīng)常大魚大肉、喝酒

隨著人們生活水平的不斷提高，人們餐桌上的飲食也是變得豐富多彩，而且很多男性朋友在平時(shí)工作應(yīng)酬或者是親朋聚會(huì)也是比較多的，平時(shí)吃的大魚大肉也是比較多的，再加上平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少，就容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，特別是一些男性朋友特別愛喝啤酒，還容易導(dǎo)致啤酒肚，不僅如此，還會(huì)引發(fā)身體出現(xiàn)一系列的其他疾病。

2、長(zhǎng)期久坐

生活當(dāng)中很多白領(lǐng)上班族一上班就是坐在電腦面前工作，工作忙碌起來可能好幾個(gè)小時(shí)屁股都不帶抬一下的，長(zhǎng)時(shí)間的久坐不運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們的身體傷害是比較大的，而且也特別容易導(dǎo)致我們的身體發(fā)福，身體長(zhǎng)胖之后不僅僅會(huì)影響到我們的外在形象，而且也會(huì)導(dǎo)致一些慢性疾病的出現(xiàn)，所以說男性朋友們?cè)谄綍r(shí)工作之余也要抽出時(shí)間來鍛煉自己的身體哦。

你的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少斤呢？你超標(biāo)了呢？還是未達(dá)標(biāo)呢？對(duì)此問題，你是否還有其他疑問呢？可以在下方評(píng)論區(qū)留言討論。