孩子生下來，各項事情都要父母操心，營養(yǎng)，健康，身高長相等等！營養(yǎng)，健康我們都可以花錢給孩子補，但是身高這項，貌似花錢作用也不大！那處在每個不同年齡階段的孩子身高多少算是達(dá)標(biāo)了呢？2019年最新身高標(biāo)準(zhǔn)來了！快來看看你家孩子的身高達(dá)標(biāo)了嗎？

　　2019年身高標(biāo)準(zhǔn)表：孩子快速長高的3個階段，家長千萬別錯過了！

　　我們把遺傳稱之為先天因素，也就是在父母這代，倘若父母方身高都不是很高，這樣生出來的小孩身高可能也高不到哪去，這就是所謂的遺傳，也是不可改變的事實！

　　然后再來看看后天因素，后天因素主要是小孩子在成長發(fā)育過程這個階段，如果家庭條件好，在營養(yǎng)方面補充的夠多，可能小孩子身高也高一點，相對來說，如果家庭條件不行，孩子所需要的營養(yǎng)物質(zhì)補充不充分，可能也會導(dǎo)致孩子的身高不高！

　　孩子快速長高的3個階段，家長千萬別錯過了！在這3個階段過程中，如果家長注意孩子飲食各方面的話，孩子的身高還是可以拯救的！

　　1. 學(xué)齡前期

　　學(xué)齡前期是孩子身高增長的基礎(chǔ)階段，一般指的是學(xué)齡前4-6歲的兒童，這個階段的兒童正處于長個階段，家長需要在這個階段給孩子補充各種所需的鈣，據(jù)調(diào)查顯示，這個年齡階段的兒童內(nèi)日需補充800毫克的鈣元素！如果這個年齡階段的孩子鈣元素攝取不足，將會影響孩子的身高。

　　2. 學(xué)齡期

　　學(xué)齡期是孩子身高增長的突發(fā)階段，一般指的是10-16歲的孩子發(fā)育期階段兒童，這個年齡階段正式孩子個頭的“猛長期”，孩子所需的鈣元素比之前多很多，達(dá)到每日三萬毫克！所以單純從日常飲食是無法滿足孩子身高增長所需的鈣的，這個時候家長就可以選擇購買額外的鈣片來補充孩子所需的鈣！

　　3. 青春期

　　青春期也就是17-25歲這個階段，一般這個階段是身高的沖刺期，基本上孩子在這個時期之后，身高將達(dá)到一個穩(wěn)定水平，就不會再長了！青春期如果發(fā)育的好，還是可以在之前的基礎(chǔ)上長2-3公分！這個階段孩子可以通過拉伸筋骨來促進(jìn)骨骼的生長，從而使身高再高一點！

　　其實在現(xiàn)在這個社會，孩子的身高確實很重要！家長除了在孩子生長發(fā)育各階段補充孩子所需的營養(yǎng)，孩子自己也可以通過各種方式來增加自己的身高！例如做運動，跑步，游泳，打球等；另外就是保證足夠的睡眠時間，盡量不要熬夜；最后就是均衡補充營養(yǎng)，多吃蔬菜水果等等！

　　關(guān)于孩子身高發(fā)育的這些事兒，你們都明白了嗎？相信被家長都不想養(yǎng)出一個擁有顏值，但卻敗在身高上的孩子吧？那就趕緊拯救一下吧！