菊花的喝法可以有多種 但是要根據(jù)自身體質(zhì)去適量的飲用菊花。菊花甘苦，性微寒，可以清熱降火、可以平肝明目、可以解毒消炎等，但對于體寒虛弱的人來說，則是不宜長期飲用。總的來說，飲用菊花茶需要根據(jù)個(gè)人自身的體質(zhì)情況來決定。

菊花茶飲用禁忌

1.隔夜的菊花茶建議大家不要喝隔夜菊花茶，容易引起腹瀉等癥狀

2.陽虛體質(zhì)、脾胃虛寒、體質(zhì)偏寒等人群不宜飲用菊花茶，否則會(huì)損傷正氣，導(dǎo)致越喝越虛。

3.菊花（如金絲皇菊）沖泡方法泡飲菊花茶時(shí)，建議選用透明的玻璃杯，每次放入一兩朵菊花，再用沸水沖泡大約2至3分鐘即可。菊花舒展開來，即是一杯漂亮的菊花茶飲。

4.菊花飲用方法每次飲用菊花茶，最好不要一次喝完，留下三分之一杯的菊花茶水，續(xù)加沸水沖泡片刻，再喝。

5.飲菊花茶時(shí)，還可以搭配少許冰糖混合泡飲，滋味口感會(huì)更好。

6.也可搭配少量的枸杞。從外觀上，可以更讓你有飲茶的欲望，從內(nèi)質(zhì)上可以補(bǔ)充人體需要的更多物質(zhì)。

喜歡的可以一試，關(guān)注清蓮。