腱鞘炎患病率挺高的，之前上課的的時(shí)候沒太關(guān)注。后來上班了不在骨科也沒研究過，最初開始注意，是和我們搭臺(tái)的護(hù)士臨時(shí)調(diào)休后來才知道抱孩子搬出來腱鞘炎急性發(fā)作。然后就是后來我自己用手機(jī)寫東西用多了左手腱鞘炎。

腱鞘炎是一種慢性勞損性疾病，腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可發(fā)生，但以橈骨莖突部和第一掌骨頭部最為常見。我就是大拇指用太多了。由于腱鞘積勞損傷而發(fā)生纖維變性，使腱鞘變厚，引起鞘管狹窄，肌腱在鞘管內(nèi)活動(dòng)受到限制。臨床表現(xiàn)主要有患者屈指不便，尤以早晨最為明顯，局部有壓痛或硬結(jié)。嚴(yán)重時(shí)可產(chǎn)生彈響，又叫彈響指，患指屈而難伸或伸而不能屈。在橈骨莖突處有疼痛、壓痛和局部性腫脹，有時(shí)可觸及硬塊。

腱鞘炎的治療首先要讓關(guān)節(jié)休息制動(dòng)，加強(qiáng)保暖，避免受涼，溫水洗手，對癥治療，局部使用氟比洛芬巴布膏或者吡羅昔康貼，必要的話可以進(jìn)行局部的封閉，使用曲安奈德注射液。要注意的是封閉治療一般不超過三次，次數(shù)太多的話容易導(dǎo)致肌腱脆性增加肌腱斷裂，保守治療無效活動(dòng)受限明顯，可以進(jìn)行手術(shù)切開松解。

中醫(yī)對著一塊治療效果也很好，針灸，局部按摩，刮痧等等，還有一些專門的藥貼。這些我不是很懂，但是可以找到專業(yè)的骨病中醫(yī)醫(yī)師幫助治療。治療后還是要注意避免受涼，避免過度反復(fù)活動(dòng)。