精彩書摘

⒈

人生中的改變、過渡等不僅僅是發(fā)生在你身上的某種經(jīng)歷，它們還能讓你學(xué)習(xí)和掌握新的技能。你不必覺得自己是惡劣環(huán)境的受害者，不必去期望和祈禱這些挑戰(zhàn)趕緊結(jié)束，你完全可以積極地參與到這個(gè)過程中來，了解事物的真相，獲得成長(zhǎng)。

⒉

最終決定你是誰，提升你的身份，并不是你如何處理那些期盼和希望的事物，而是如何應(yīng)對(duì)那些不期待的事，如何挺過那些沒有預(yù)料到的事，以及如何走出看不見的地方。

⒊

真正的改變需要莫大的勇氣:我們要有勇氣向自己提出難解的且看似沒有答案的問題；要有勇氣將這些問題緊緊地鎖在我們的意識(shí)里，任它們燒掉我們的幻覺和舒適感。

⒋

其實(shí)，危機(jī)給人的感覺就像是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，是需要作出判斷、決定和改變的時(shí)刻，在這個(gè)時(shí)刻，我們就有了與過去的現(xiàn)實(shí)分離開來的機(jī)會(huì)，開始一段新的旅程。

⒌

我們只有意識(shí)到過去的人生是多么糾纏不清，才能將自己從過去中解救出來。

⒍

“中年危機(jī)”這種說法其實(shí)是錯(cuò)誤的。應(yīng)該將它稱為“中年覺醒”。它是一種情感上的修煉，讓我們?cè)诮?jīng)歷了人生至關(guān)重要的時(shí)期，獲得重生。

⒎

真正的敵人并不是我們心中的黑暗，而是拒絕和否認(rèn)黑暗。

⒏

所有的成長(zhǎng)都需要有放手的勇氣，就好像讓我們從這座懸崖跳向那座懸崖一樣，我們想從曾經(jīng)的模樣變成向往的模樣，就要將舒適拋在身后，勇敢地跳向那個(gè)暫時(shí)未知的懸崖。

⒐

我們必須允許自己感傷那不可挽回的過去，無論它們是什么樣子，只有這樣，才能幫助我們邁入新的未來。