長期咳嗽聽的人難過，病的人更不舒暢，如果你身邊有這樣的朋友，可以推薦給朋友們，效果特別好！讓感冒咳嗽去的遠遠的。 1 風寒咳嗽 白蘿卜蜂蜜
體現(xiàn)范圍：咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發(fā)燒等。 白蘿卜品味辛甘，能夠輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳，還可補腎益氣、減輕咳嗽。 蜂蜜味甘，具有補中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等成效，二者調(diào)配起來，可謂是減輕咳嗽體現(xiàn)的絕佳辦法。 做法 先取一個白蘿卜，洗凈去皮；將蘿卜切成??；取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中。過2個小時，把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，從次日起咳嗽體現(xiàn)就能減輕，此辦法關于氣喘也有必定作用。 2 風寒傷風 烤橘子 吃烤橘子能鎮(zhèn)咳祛痰，這首要仍是橘皮的作用，烤橘子可除掉鮮橘皮的影響氣味，并使其有效成分含量相對添加?？鹃僮蛹炔挥绊懣诟泻蜖I養(yǎng)價值，又能增強化痰鎮(zhèn)咳之功。
烤橘子對風寒傷風導致的咳嗽作用佳，其首要體現(xiàn)有：咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。 做法 將橘子洗凈后放在40℃~50℃的開水中浸泡3分鐘，用布擦干后烤至微焦，天天早、午、晚各食用1個(帶皮)。 3 肺火旺盛咳嗽 蒸冰糖雪梨汁
梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥，格外合適秋天食用。 做法 將雪梨去皮，切開頂部，用勺子挖掉內(nèi)核，中心放入冰糖，放回頂蓋，將雪梨放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘擺布，就能吃了。要堅持食用幾回才可收效。 4 晨起咳嗽 雞蛋花蜂蜜
蜂蜜水能夠減輕咳嗽，假如再加上雞蛋，也許作用更好。 做法 將一個雞蛋加滾燙開水沖成蛋花，待稍冷卻后參加蜂蜜1勺，滴入香油少量，天天早上空腹喝下，喝10~15天能夠收效。 5 夜里咳嗽 芝麻冰糖水
芝麻味甘性平，生用偏涼，質(zhì)油多潤，能養(yǎng)肺腎，與冰糖合用沖服滋陰潤燥止咳，對內(nèi)傷燥咳較好。 做法 生芝麻15克，冰糖10克，芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。 6 體虛咳嗽 糖水沖雞蛋
平常身體就對比衰弱，一旦發(fā)生咳嗽，長時間不愈。 做法 將雞蛋打入碗中，攪勻，用50克白糖加半碗水煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再預備鮮姜適當榨汁，倒入沖好的蛋湯中，天天遲早各服1次。 7 秋咳不止 冰糖大蒜水
秋分之后開端咳嗽的人，不該該用吃梨的辦法來減輕。由于梨性寒，簡單加重病人體內(nèi)的寒氣。病人假如舌苔較白，咳出的痰淡薄，能夠用這個辦法。 做法 預備7-10瓣大蒜，搗碎后放在碗里，并在碗中參加水，放上一粒冰糖，最終加上蓋子拿到鍋里去蒸。 大火燒開后轉成小火蒸15分鐘就能夠。當碗里的水不燙了就喝下去。大蒜能夠不吃，天天喝2-3次即可去咳。 8 深夜咳、雞鳴咳 排痰為主，良方送上
一些中老年人，有深夜或雞鳴時咳嗽的缺點，一番咳嗽后，又接著睡著了。細心的人會發(fā)現(xiàn)，這種咳嗽多有痰液。這時最好漸漸起身，坐直，喝一杯溫開水，稀釋痰液利于排痰。 做法 取熟地、蘇子各15克，肉桂、白芥子、鹿角膠各12克，炮姜、麻黃、米殼各10克，五味子9克，炙甘草6克，水煎，每日1劑，晨起服用，服用6劑后，咳嗽通常會明顯減輕。 9 傷風
香蘇散 做法 取紫蘇葉5克，陳皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荊芥、秦艽、防風、蔓荊子各3克。 10 傷風初愈 喝碗山藥粥
有些體質(zhì)衰弱的人在傷風康復后，依然會有乏力、精力厭倦、食欲不佳等體現(xiàn)，這個時分我引薦喝山藥粥，山藥用鮮品、干品均可。 山藥是常用的藥材，味甘平，是一種性質(zhì)平緩的補養(yǎng)脾、肺、腎的食物。別的，婦人常吃山藥粥，補益頗多，可健脾止帶?？墒牵粢獾氖?，山藥有收澀的作用，故糞便燥結者不宜食用。 做法 選山藥60克，粳米100克。把山藥剝皮后切成小塊，與粳米一起放入水中煮熟，參加適當白糖即可食用，天天喝上一小碗就能夠了。 11 咽喉炎 梅花綠茶
咽炎分為急性和緩慢兩種。緩慢咽炎能夠試試這個辦法來調(diào)度。 綠茶能清熱解毒，抗菌消炎； 梅花關于緩慢咽喉炎改進部分不適體現(xiàn)很有協(xié)助； 玉蝴蝶有清肺利咽、疏肝和胃的作用； 冰糖能潤喉養(yǎng)肺。 四者合用，質(zhì)地清純，作用可信，無毒性。 做法 用綠茶、玉蝴蝶（切碎）、綠梅花各3克，冰糖適當，用沸水沖泡，代茶飲。 12 咽炎急性發(fā)生
桔梗湯 中醫(yī)認為，桔梗和甘草有清肺、排膿血、甘溫瀉火的作用，蔥白有抗菌、解毒成效，三者結合便可減輕咽炎。留意此時期不要吃辛辣食物，多飲淡鹽開水。 做法 取桔梗6克、甘草3克、蔥白2棵，先將鍋中加水1000毫升并燒開，然后將桔梗、甘草放入鍋內(nèi)煮5分鐘，再參加蔥白燜2分鐘即可。 【用法】咽炎急性發(fā)生的時分，將湯汁趁熱飲用，每日遲早各1次。 13 老慢支 醋泡杏仁 |
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