如果月經(jīng)規(guī)律，按照30天來算，比如上次月經(jīng)第一天是12月14日，那么下次來月經(jīng)應(yīng)該是1月14日，那么從1月14日倒數(shù)14天，也就是說12月31日是排卵日，按照從前往后推，那么月經(jīng)第一天開始算起，第16天時排卵日，把排卵日的前4天和后4天叫做排卵期，在這個時間同房懷孕幾率大大提升。

上面也提到了，順利懷孕必須是健康的精子和卵子結(jié)合，而精子進(jìn)入到宮頸后，可以存活36個小時，也就是說最多可以存活兩天，而卵子只能存活一天，如果你是排卵日同房，排卵有可能是早上，如果早上排卵，晚上同房，那么卵子存活率就低了很多。

如果需要工作沒有時間去醫(yī)院檢查卵泡，可以使用體溫監(jiān)測法，每天早上醒來不起床、不活動的情況下測量體溫，普通日期體溫偏低，到了排卵期體溫會有0.2度左右的上升，到了排卵日當(dāng)日會忽然降低，如果排卵日同房并且受精成功，那么體溫又會忽然升高，達(dá)到37度左右。

中醫(yī)講究女性子宮要溫?zé)?，如果懷孕懷不上，醫(yī)院檢查又沒有實質(zhì)性的問題，那么女方可以咨詢中醫(yī)喝一些溫補(bǔ)、易孕的坐胎藥，也可以提高懷孕的幾率。 平時女性朋友們也要注意不要熬夜，少吃生冷的食物，保持好心情，這樣也有利于懷孕。最后祝想要寶寶的都能好孕！