今天是農(nóng)歷臘月廿三,也就是俗稱的小年。很多地方過小年講究吃年糕,年糕又稱“年年糕”,與“年年高”諧音,寓意著人們的工作生活一年比一年好。 美食君超愛吃年糕,冬天里暖暖的一鍋鮮蝦年糕煲,配料調(diào)味都特別簡單,但湯底卻鮮味十足,年糕帶來的軟糯口感讓人欲罷不能! 鮮蝦和蟹味菇本身的鮮美味道很好地融入湯汁之中,而糯糯的年糕吸足了鮮美濃郁的湯汁,入口綿軟香糯,那感覺太美好了。 這一鍋鮮暖身暖胃,雪白的年糕、粉紅的鮮蝦搭上碧綠的西蘭花,營養(yǎng)豐富,色彩誘人,寶寶們也一定會喜歡。 這道鮮蝦年糕煲,美食君和辦公室的小伙伴們嘗過之后一致好評,太鮮太好吃了,做法還是懶人級別,絕對值得學(xué)著做! 鮮 蝦 年 糕 煲 年糕/海鮮菇/西蘭花/蝦/姜 料酒/鮑魚汁/鹽 1. 西蘭花去根切小塊洗凈后入沸水焯燙;海鮮菇洗凈去根備用。 2. 蝦去蝦須,加料酒腌制10分鐘。 3. 鍋熱油,放入腌好的蝦,兩面煎至變色。 4. 加熱水沒過蝦,放入兩片姜。 5. 加入海鮮菇、年糕和鮑魚汁,繼續(xù)煮。 6. 煮沸后撇去浮沫,加鹽,放入西蘭花小煮片刻即可盛出。 就是這么簡單的幾樣食材,略微炒炒煮煮,就能做出了一鍋鮮美無比的暖身煲! 年糕飽腹,蟹味菇提鮮,鮮蝦、西蘭花補充營養(yǎng),一個人吃的話,連飯都不用煮,直接一鍋端就好,還省得洗碗了呢! 1. 關(guān)于鮑魚汁 —— 沒有鮑魚汁的話,可以用蠔油替代,或者不加也行。 |
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