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來自： 亮文瑤瑤 > 《運(yùn)動(dòng)減肥》
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每天堅(jiān)持原地?cái)[臂踮腳69次，11天暴瘦全身，告別頑固脂肪
每天堅(jiān)持原地?cái)[臂踮腳69次，11天暴瘦全身，告別頑固脂肪。
每天堅(jiān)持原地?cái)[臂踮腳79次，11天暴瘦全身，告別頑固脂肪
每天堅(jiān)持原地?cái)[臂踮腳79次，11天暴瘦全身，告別頑固脂肪。
每天堅(jiān)持原地雙臂開合踮腳99次，10天暴瘦全身，告別頑固脂肪
每天堅(jiān)持原地雙臂開合踮腳99次，10天暴瘦全身，告別頑固脂肪。
每天堅(jiān)持原地?cái)U(kuò)胸?fù)粽?，踮腳尖運(yùn)動(dòng)3分鐘，10天告別全身多余脂肪
每天堅(jiān)持原地?cái)U(kuò)胸?fù)粽?，踮腳尖運(yùn)動(dòng)3分鐘，10天告別全身多余脂肪。
每天堅(jiān)持原地雙手叉腰踮腳89次，11天暴瘦全身，告別頑固脂肪
每天堅(jiān)持原地雙手叉腰踮腳89次，11天暴瘦全身，告別頑固脂肪。
每天堅(jiān)持原地雙手舉過頭頂踮腳66次，5天暴瘦全身，告別頑固脂肪
今日頭條。
每天堅(jiān)持原地雙手舉過頭頂踮腳99次，10天暴瘦全身，告別頑固脂肪
每天堅(jiān)持原地雙手舉過頭頂踮腳99次，10天暴瘦全身，告別頑固脂肪。
每天堅(jiān)持原地雙手背后腰踮腳99次，暴瘦全身，告別頑固脂肪，簡單
每天堅(jiān)持原地雙手背后腰踮腳99次，暴瘦全身，告別頑固脂肪，簡單。
每天堅(jiān)持原地背手踮腳競(jìng)走99次，10天暴瘦全身，告別頑固脂肪
每天堅(jiān)持原地背手踮腳競(jìng)走99次，10天暴瘦全身，告別頑固脂肪。
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