日常生活中，皮膚會接觸到各種物質(zhì)，尤其是細(xì)菌和雜質(zhì)會使皮膚出現(xiàn)不適，引發(fā)各種皮膚病，比如濕疹。濕疹是一種過敏性皮膚病，會使患者渾身騷癢，過度抓撓會損傷皮膚。很多人都會有這樣疑惑，為什么會得濕疹？又該如何預(yù)防濕疹的發(fā)生呢？

為什么會得濕疹？原因有七：

1.遺傳因素

家族有過敏性疾病，會將過敏基因遺傳給下一代，使下一代出現(xiàn)過敏性疾病。

2.飲食因素

一些食物在食用后會誘發(fā)身體出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)。比如蛋白質(zhì)豐富的食物、刺激性食物、生的食物、含細(xì)菌的食物以及海鮮等，都有可能讓皮膚過敏，引起濕疹。

3.環(huán)境因素

環(huán)境指群體環(huán)境和個體環(huán)境。群體環(huán)境是室外大面積的空氣、放射源、水、土壤、致敏花粉植被、氣傳致敏菌源等。個體環(huán)境是生活環(huán)境，比如生活的室內(nèi)。因為人們待在室內(nèi)的時間比較多，所以個體環(huán)境更容易引起濕疹。

4.氣候、物理因素

太陽光中的紫外線強(qiáng)度非常大，長期暴曬容易破壞皮膚表層，引起濕疹。另外寒冷、潮濕、干燥等氣候也會引起濕疹。

5.精神因素

工作和生活的壓力太大，容易產(chǎn)生緊張、憂郁等不良情緒，使內(nèi)分泌紊亂，皮膚的易感性增高，促進(jìn)濕疹的發(fā)生。

6.藥物因素

一些藥物有毒副作用，在服用后，會誘發(fā)濕疹。

7.感染因素

感染會引起濕疹，比如細(xì)菌感染、真菌感染、花粉感染等。

日常生活中，該如何預(yù)防濕疹的發(fā)生？

1.個人清潔很重要

日常生活中要保持皮膚清潔，常常修剪指甲，避免抓破皮膚使皮膚受傷感染。要定期洗澡，不要用太熱或太冷的水，用了沐浴露要洗干凈，拒絕使用有刺激性的沐浴露。平時穿的衣物要勤換勤洗，盡量選擇一些柔軟透氣的衣服，比如棉質(zhì)的衣服不會粘皮膚，也不會摩擦皮膚。

2.注重環(huán)境

居住環(huán)境避免陰暗、潮濕，保持干凈衛(wèi)生，溫度不宜過高，空氣不宜過干燥，要適時通風(fēng)。外出時要做好防曬，不要長時間暴曬，會損害皮膚表層，使皮膚變脆弱。

3.良好的生活習(xí)慣

飲食清淡為主，不要過油膩，多喝開白開水，營養(yǎng)均衡最重要。避免攝入過多的辛辣刺激性食物以及容易引起過敏反應(yīng)的海產(chǎn)品。生活中要注意多休息，保持充足的睡眠，適時的運(yùn)動可以改善體質(zhì)。不要有太大的壓力，保持心情愉悅可以避免內(nèi)分泌紊亂。

4.了解藥物的毒副作用

因為一些藥物存在毒副作用，會引起濕疹，所以在服用前向醫(yī)生咨詢清楚。

濕疹最大的特征就是會讓人感覺到瘙癢難耐，給人帶來痛苦，影響到生活和工作。在了解濕疹病因的同時，也要做好皮膚保護(hù)工作，預(yù)防濕疹的發(fā)生。