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      具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、口感爽脆、酸甜可口的醋溜白菜你吃過嘛?

       陽光wyg 2019-01-30

      在北方,每到冬季人們餐桌上出現(xiàn)頻率最高的食材,我想非大白菜莫屬了吧。俗話說冬日白菜美如筍,大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,故有“百菜不如白菜”的說法。說起大白菜做法也是種類繁多,可炒制、可作湯、可腌制等等。今天我們就說下大白菜其中一個(gè)好吃的做法——醋溜白菜。

      那么如何才能做出一道口感爽脆、酸甜可口的醋溜白菜呢?在烹飪的時(shí)候就需要注意以下幾點(diǎn)。

      1.首先,就是在切白菜幫的時(shí)候,用斜刀切,切成薄厚盡量均勻的片狀。因?yàn)榘撞藥驮酵旅婕s厚,如果切的薄厚不勻,烹飪時(shí)不但難以入味,而且熟的狀態(tài)也不一樣,嚴(yán)重影響口感。

      2.其次,白菜葉和白菜幫一定要分開炒制,先炒白菜幫,5分熟左右在放入白菜葉一起炒,這樣才能保證一起炒熟。

      3.最后,就是這道菜講究猛火一氣呵成,所以料汁最好提前調(diào)好,一次性一起加入。以免在猛火的狀態(tài)下,逐個(gè)加入調(diào)味料耽誤時(shí)間,導(dǎo)致菜炒火候太大。

      醋溜白菜

      原料:

      大白菜半棵,干辣椒4根,姜1片,蒜4瓣,花椒適量,陳醋2勺,生抽1勺,白糖1勺,鹽少許。

      烹飪方法:

      將大白菜菜葉與菜幫分開切成大片狀,菜幫用45°斜刀切,分別裝入兩個(gè)碗中,備用。

      2.兌料汁,陳醋2勺,生抽一勺,白糖1勺,鹽適量。干辣椒剪成條狀,姜切片,蒜切末。

      3.熱鍋燒油,放入姜、花椒和干辣椒,翻炒爆香。

      4.爆香后,先倒入白菜幫翻炒至變色。

      5.炒好后,再加入白菜葉,繼續(xù)翻炒幾下,然后加入蒜和料汁,繼續(xù)翻炒1分鐘左右就可以出鍋了。

      一道爽脆可口,酸甜辣兼具的醋溜白菜就做好了。

      您還知道的大白菜的其他吃法嗎?

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