癌細(xì)胞害怕的3個(gè)“食物”，每天吃，助你有效預(yù)防“癌癥”！1、花生是很多人喜愛的食物之一，尤其是喝酒的人，通常點(diǎn)盤炸花生米，或者是老醋花生米，再或者是就著生花生吃，無時(shí)無刻都有著花生的身影。尤其是中老人可以經(jīng)常吃，還有非常好的抗癌的作用，但是這3種別吃，要然不病情加重。

2、蘿卜，近年來，我國醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，白蘿卜中含有芥子油等成分，能與多種酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白蘿卜越辣，這種成分越多，預(yù)防癌細(xì)胞的作用就越強(qiáng)。此外，白蘿卜中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防結(jié)腸癌和直腸癌。蘿卜屬類蔬菜還包括：大青蘿卜、紅蘿卜、水蘿卜等。蘿卜無論是生吃還是熟吃都能起到很好的抵抗癌細(xì)胞的作用。

3、西蘭花的抗癌作用，主要?dú)w功于它含有的硫葡萄糖甙，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。除了抗癌以外，西藍(lán)花還含有豐富的抗壞血酸，能增為肝臟解毒，提高機(jī)體免疫力。