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      快過年了,教你怎么“反問候”你的三宮六婆!

       香光莊 2019-01-30
      《瑜伽智慧》

      又快過年了,你懂的……



      回顧2018 ,除了依舊單身還是沒錢之外,生活也還湊合……


      當你穿越茫茫人海,擠著春運的人流,累得半死回到家,迎接你的是父母的淚目

      瞬間讓你塵封的心融化了,一整天對你驅(qū)寒溫暖


      讓你覺得,回家真好,好感動……


      (圖片來自:新媒體管家后臺,如侵刪)


      但是,隨著假期的慢慢過去,情況也發(fā)生了變化……


      以前我們還是小孩子時,就怕親戚問這樣的問題:


      1、期末考試考得怎么樣?。?/span>

      2、排全年級第幾啊?

      3、會不會什么才藝啊?

      …………


      你以為長大了可以躲過這些關心,然而……


      1、回來了啊,畢業(yè)找到合適的工作了嗎?

      2、工作怎么樣?工資有多少?。?/span>

      3、找對象了嗎?結婚了嗎?

      4、啥時候生孩子???啥時候生二胎???

      …………


      那么問題就來了:


      如何應對來自七大姑八大姨的關心?


      有很多熱心的網(wǎng)友提供了過年你該如何“應對”親朋好友關心的方式:


      “叔叔阿姨好?!?/span>

      “今年股票怎么樣???”

      “領了多少退休金呢?”

      “您女兒戀愛了嗎?對象哪兒人呢?”

      “您兒子結婚了嗎?打算什么時候給他買婚房?”


      這幾句話說出來后,對方可以說是啞口無言。

      其實啊,她們的關心和初衷是好的,只是我們自己本身沒有達到他們的期盼而已。


      漸漸的,這樣的期盼成為了我們的壓力


      忙碌的工作,快節(jié)奏的生活,讓許多都市上班族背負著很大的心理壓力

      做不完的事情,加不完的班,干著特工的工作,拿著白菜價的工資,看著快要抵外太空的房價,只能無奈的搖頭

      從小到大的朋友已經(jīng)結婚生子,而你耳邊還回響著父母催婚的叨念

      事業(yè)不溫不火,愛情遙遙無期...

      心煩意亂,壓力山大得不到釋放

      寶寶心里苦啊!


      壓力誰都有,就看你是如何排解了

      今天,小編就來教你如何解壓,釋放心中的負能量!


      【簡單魚式】

      有利于緩解壓力,釋放胸腔內(nèi)的負能量


      ▼▼▼


      動作要領:

      • 雙腳并攏,腳背繃直,腳趾回勾。

      • 左右搖擺臀部,雙手掌心向下,置于臀部下方。

      • 指尖朝向腳后跟的方向。

      • 肘關節(jié)向內(nèi)夾送,旋轉肩膀向后,肩胛骨向中間靠攏。

      • 吸氣,手肘推地,眼看腳趾,抬身。

      • 呼氣時,胸腔向上,落頭頂百會穴,向后向下與地板之上。

      • 吸氣,手肘推地,眼看腳趾,抬身。

      • 呼氣時上半身回落,

      • 左右搖擺臀部,雙手置于兩側,還原仰臥調(diào)息。


       今日互動 


      你們在遇到親戚盤問時

      有什么應對好方法呢?

      歡迎留言區(qū)留言


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