脾虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等證型。多因飲食失調(diào)，勞逸失度，或久病體虛所引起。

脾虛對身體有什么危害？

1、脾虛拉肚子、女性月經(jīng)量多

拉肚子是脾虛最典型的的癥狀，主要由于脾陽虛，造成食物無法運化，濕氣入侵，大便溏稀。

脾是氣血生化之源，脾虛則不統(tǒng)血，導(dǎo)致血液不能正常的運行，出現(xiàn)慢性出血，月經(jīng)量過多和其他的一些脾虛癥狀。

2、導(dǎo)致肥胖發(fā)生

脾臟虛弱會引發(fā)脾臟的功能下降，身體的代謝出現(xiàn)困難就會導(dǎo)致脂肪因為代謝問題滯留在體內(nèi)從而引發(fā)肥胖。若是肥胖會增加心腦血管疾病的發(fā)病率，同時還會增加身體肝臟，心臟的負擔(dān)，不利于身體的健康。

3、氣血虛弱，抵抗力變差

若是長期出現(xiàn)脾虛的癥狀，就會因為脾臟運化功能的下降，從而導(dǎo)致食物營養(yǎng)無法運化的情況發(fā)生，進而就會導(dǎo)致我們出現(xiàn)身體消瘦無力，精神不振，氣血虛弱，身體免疫力降

一招教你健脾，治療脾虛之癥，遠離脾虛身體健康！

茯苓玫瑰花茶

現(xiàn)代養(yǎng)生提倡，因喝茶方便也沒有什么副作用，還具有養(yǎng)生保健作用。思美人茯苓玫瑰花茶具有健脾和胃、助消化、排毒、利水，去濕消腫的主要功效，由茯苓，白芷玫瑰花等藥食同源主要配料制成袋泡茶 思美人茯苓玫瑰花，堅持每天沖泡1~3包飲用，逐步調(diào)理脾臟，增強脾胃功能，慢慢改善脾虛，堅持才有效哦！

平時可多吃具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、牛肚、豬肚、桂魚、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。