以酒會(huì)友，飯桌上怎能缺少酒這個(gè)主角，過去白酒稱王，如今隨生活素質(zhì)的提高，紅酒卻大有取代之勢，為什么呢？因?yàn)楹燃t酒竟然有你不知道的好處！

? 情緒調(diào)劑的神藥 ?

困了乏了，腦袋累了，一切的靈感都被堵住了，今天的事情還沒完成，明天的事情又接踵而至，這時(shí)你需要喝酒，一杯好酒，不僅能讓你減壓減負(fù)，放飛自我，放松的神經(jīng)一下子茅塞頓開，一句今朝有酒今朝醉是古往今來的至理名言。

一醉解千愁，酒入愁腸愁更愁，但不管再怎么愁，也愁不過沒酒喝的時(shí)候，總覺得自己是天下最不幸的人，要是等喝完了，感覺自己是最快樂的。

有道是：三碗不過崗，喝酒壯膽沒喝的時(shí)候，該說的，想說的，說不出口的。等喝了酒勁上頭，不管是對(duì)誰，都能盡抒胸臆，愛在你心口難開？不存在的！這回什么都說了。

? 醫(yī)學(xué)上的‘療傷圣藥’ ?

說完感情上，我們來說點(diǎn)實(shí)質(zhì)的干貨！這里說的可不是真的包治百病的圣藥，只是從醫(yī)學(xué)的角度，給大家科普幾點(diǎn)喝紅酒的好處。

1. 降低膽固醇

為什么法國人攝入高飽和脂肪的食物，但患冠心病的概率卻這么低？很大程度上是長期喝葡萄酒。酒中含有的多酚物質(zhì)能有效降解脂肪酸，膽固醇，這對(duì)心腦血管有著積極的保護(hù)作用，每天一杯葡萄酒，200ml左右，有效預(yù)防血栓，降低冠心病患病率等。

2. 糖尿病遠(yuǎn)離

最新醫(yī)學(xué)研究表明，適量飲酒能有效預(yù)防糖尿病！本質(zhì)上葡萄酒屬于酒精飲料的一種，而人體攝入酒精的時(shí)候能促進(jìn)人體產(chǎn)生胰島素，從而預(yù)防因血糖突然升高而導(dǎo)致的二型糖尿病。當(dāng)然這個(gè)攝入量并非越多越有效，每天保持適量的葡萄酒飲用即可。

3. 預(yù)防膽結(jié)石

膽結(jié)石的形成本質(zhì)上是膽固醇的硬化，所以喝葡萄酒也是通過酚類物質(zhì)對(duì)膽固醇的降解，達(dá)到對(duì)膽結(jié)石的預(yù)防。

4. 減輕體重的妙用

堅(jiān)持長期適量飲葡萄酒（男人每天2杯，女人1杯）之后，刺激人體分泌酶類物質(zhì)，有效地代謝酒精，同時(shí)還能讓腸胃產(chǎn)生飽足感，控制食欲的同時(shí)達(dá)到瘦身塑形的效果。

5. 腫瘤預(yù)防功效

葡萄酒中的白藜蘆醇具有抗氧化性，這種抗氧化性不僅能預(yù)防脂肪積累，刺激胰島素產(chǎn)生，甚至還能預(yù)防腫瘤。特別是女性經(jīng)常擔(dān)心的乳腺疾病，飲用葡萄酒可有效阻隔雌性激素的生長效應(yīng)，來抑制乳腺癌細(xì)胞的生長。

6. 骨骼強(qiáng)化

喝牛奶能強(qiáng)化骨骼，補(bǔ)充鈣質(zhì)，但喝葡萄酒也能達(dá)到這樣的效果，你是不是有點(diǎn)驚訝呢？具有抗氧化性的多酚物質(zhì)同樣擁有強(qiáng)化骨質(zhì)密度的作用，畢竟骨頭會(huì)隨年齡增大發(fā)生自然老化，而單寧，白藜蘆醇的抗衰性則很好補(bǔ)充了這點(diǎn)，有效預(yù)防骨質(zhì)疏松疾病的發(fā)生，已有研究表明，每天適量飲用葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度。

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