腎結(jié)石是一種常見的疾病，多發(fā)于中年，男性居多，發(fā)作起來疼痛難忍，而且治療比較麻煩，復(fù)發(fā)率非常高，要想治療結(jié)石還要從“根”做起。

結(jié)石的“根”是什么？

說到結(jié)石的“根”，其實就是結(jié)石的形成原因，那么形成結(jié)石的原因有哪些呢，可以看以下這3點！

1、體內(nèi)草酸過多

比如經(jīng)常吃一些高草酸的食物，菠菜，茭白，芹菜等等，導(dǎo)致草酸超出了人體能承受的范圍，就會導(dǎo)致腎臟等泌尿系統(tǒng)中草酸鈣結(jié)石的生成。

2、糖分攝入過多

糖會干擾鈣的吸收利用，這一點早就為人們所知。甜飲料促進腎結(jié)石，也有很多研究證據(jù)。美國是腎結(jié)石高發(fā)大國，甚至兒童也有腎結(jié)石患者，有研究者認為與甜飲料攝入過多有關(guān)。

3、高蛋白高嘌呤

高蛋白質(zhì)類的食物，會使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高；高嘌呤和脂肪類食物在體內(nèi)的最終代謝產(chǎn)物之尿酸，可促使尿液中草酸鹽的沉淀。

最容易得結(jié)石的竟然是這5種人！

1.有腎結(jié)石家族史的人：也就是說如果你的直系親屬里有人得腎結(jié)石，那么你發(fā)生腎結(jié)石的風(fēng)險也很大。

2.每天喝水很少的人：每天攝入水分不足會增加你罹患腎結(jié)石的風(fēng)險。居住在熱帶氣候中的人和流汗較多的人發(fā)生腎結(jié)石的風(fēng)險高于其他人。

3.喜歡吃葷的人：高蛋白、高鹽和高糖飲食可能會增加某些類型的腎結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險，尤其是高鹽飲食，因為飲食中鈉含量過多會增加腎臟內(nèi)鈣的含量，所以說平時不要吃太咸。

4.胖子：較高的體重指數(shù)（BMI）、大腰圍和體重增加與腎結(jié)石風(fēng)險增加有關(guān)。

5.其它情況：包括患有腎小管酸中毒、胱氨酸尿癥、甲狀旁腺功能亢進、某些藥物和一些尿路感染的人，都會容易發(fā)生腎結(jié)石。

排石方法

西 醫(yī)：服用藥物，大量飲水，調(diào)節(jié)尿液pH值，控制飲食種類等方法。

中 醫(yī)：用常見的排石藥材搭配使用，熬制成湯，通過內(nèi)調(diào)，逐漸溶石，不僅是局部，縫隙內(nèi)的碎石也可以慢慢化解，安全可靠，而且可以徹底治愈，只要注意生活習(xí)慣復(fù)發(fā)率不高。

令老中醫(yī)都驚訝的妙方！

著名醫(yī)刊《醫(yī)學(xué)信息》中記錄著這樣一個古方，知 堂.通淋.飲，此方采用了十多味排石藥材比如雞內(nèi)金、茯苓、玉米須、牡蠣、昆布等等，除了排石以外還可以養(yǎng)腎，九成結(jié)石朋友使用后都有明顯的好轉(zhuǎn)，此方為膏狀，每次只需一勺沖飲即可，省去了自己熬制的麻煩，十分方便，足不出戶即可收到。

手 術(shù)：體外震波碎石術(shù)。經(jīng)皮腎鏡取石，碎石術(shù)。根據(jù)不同病情選用腎盂切開取石術(shù)，腎實質(zhì)切開取石術(shù)，腎部份切除術(shù)，腎切除術(shù)，腎造瘺術(shù)和體外腎切開取石術(shù)等。

飲食小提醒：這3點牢記在心！

1、高嘌呤食品，如燉肉湯，海鮮，雜碎湯等等，尤其是動物內(nèi)臟少吃！

2、糖類：每天限制攝入糖分，建議不超過30克

3、每天保證飲水2500毫升以上，分多次小口飲，不要一次喝太多，容易破壞身體電解質(zhì)平衡！