君今洗耳聽(tīng)吾言，道有先天與后天。后天渣質(zhì)為無(wú)用，先天一點(diǎn)號(hào)真鉛。

昧真鉛，迷本性，此是修行第一病。玉清殿上少人行，吾今指破神仙境。

命要傳，性要悟，入圣超凡由汝做。靜功悟性動(dòng)取藥，內(nèi)有龜蛇顛倒縮。

一陽(yáng)發(fā)動(dòng)便行動(dòng)，斡轉(zhuǎn)天關(guān)須猛烈。陰生在午陽(yáng)坎中，卯酉行持要從容。

斗柄撥輪來(lái)紫府，笑迎仙子客黃公。黃婆宮中會(huì)姹女，姹女?huà)雰鹤韵嗯洹?/p>

要筑基，須煉已。煉純熟，明采取。蒙師指我一段功，先將九竅關(guān)門通。

九竅原在尾閭穴，先從腳底涌泉沖。涌泉沖起漸至膝，膝下功夫須著力。

釋氏即此號(hào)蘆芽，又如蟲(chóng)行又如刺。過(guò)膝徐徐至尾閭，有如硬物來(lái)相抵。

方行最上一切功，三段功夫有口訣。從此三關(guān)一撞開(kāi)，泥丸頂上轉(zhuǎn)將來(lái)。

金鎖關(guān)穿下鵲橋，重樓十二真奇哉。重樓即名絳宮室，絳宮黃庭有端的。

黃庭一室須要精，精在中間一點(diǎn)靈。切莫糊涂為隱秘，黃庭便是真玄關(guān)。

不識(shí)玄關(guān)端的處，真鉛采來(lái)何處安？君不見(jiàn)，悟真詩(shī)，須憑玄牝立根基。

真精既返黃金室，一顆明珠永不離。又不見(jiàn)《參同》書(shū)，狀似蓬壺比不誣。

下閉稱無(wú)上閉有，兩孔穴法氣相須。從今講道談玄理，除此為之都是虛。

關(guān)已開(kāi)，功已積，制劍要明真消息。鏌鉚尚且鐵為之，何況我劍本來(lái)直。

天為爐，地為冶，金水相停切莫野。子午行功要鑄成，能鋼能柔能取舍。

劍已全，采真鉛，采取鴻朦未判先。若還采得后天氣，只是將他命茍延。

二七時(shí)，有真機(jī)，神州赤縣當(dāng)求之。法財(cái)兩用若求得，就好切思細(xì)詳別。

粉紅云，野雞色，唇若涂朱膚似雪。聰明智慧性溫良，神光漆采發(fā)純黑。

氣清視正步行端，方用中間算年月。五千四八生黃道，杳杳冥冥生恍惚。

依時(shí)采取定浮沉，不可毫厘令過(guò)越。此際須明三日弦，妙在西方庚辛白。

慧劍靈，內(nèi)心誠(chéng)，敲竹相通始鼓琴。天梯宜用不可缺，密密深機(jī)哪個(gè)能？

海底巨鰲休亂釣，恐驚去了不回程。爐莫損，候要?jiǎng)e，采過(guò)后天延歲月。

一個(gè)時(shí)辰分六候，只于二候金丹就，尚余四候有神功，妙在心傳難泄露。

真鉛來(lái)，發(fā)神火，西到東來(lái)先覓我。運(yùn)我真汞一點(diǎn)紅，相迎相迓成一顆。

過(guò)三關(guān)，升泥丸，下得重樓入廣寒。又不癡，又不慧，又不醒兮又不醉。

若非遍體便精神，怎得夫妻成匹配？丹即定，心喜幸，屯蒙兩卦朝昏應(yīng)。

也知沐浴在其中，卯酉之時(shí)不宜進(jìn)。守城垣，罷戰(zhàn)功，增得靈砂滿鼎紅。

如斯十月功夫足，器皿丹房一撒空。入深山，抱元一，萬(wàn)事俱空不費(fèi)力，

寒暑饑勞不可侵。巍巍九載面墻壁，朝來(lái)北海暮瀛洲。忽然功行齊完日，

水府三官算壽年。一封丹書(shū)下瑤天，青鸞白鶴舞翩翩。直至通明封拜罷，

永作長(zhǎng)生不老仙。