都說(shuō)不怕身累,就怕心累。身體累了,可以好好休息;心累了,卻很難走出來(lái)。心累了,有人會(huì)大哭一場(chǎng),有人會(huì)瘋癲一次,更多的人是不言不語(yǔ)。也許話越少,心越累。那么,你的心會(huì)不會(huì)累呢?一起測(cè)一下。 測(cè)試開(kāi)始:這張照片給你的第一印象是什么?請(qǐng)根據(jù)直覺(jué)回答。 A、干涸的心 B、奇怪的樹(shù) C、孤獨(dú)的人 D、靜靜等待 測(cè)試結(jié)果: 選A,你的心累指數(shù):100% 你的心其實(shí)蠻累的,你的內(nèi)心敏感而脆弱,你太在乎別人對(duì)你的評(píng)價(jià),別人的一點(diǎn)點(diǎn)情緒你也非常敏感,總是把一件事情想得太過(guò)復(fù)雜,甚至在一些無(wú)關(guān)痛癢的小事上鉆牛角尖。性格內(nèi)向的你,會(huì)很努力地掩飾和壓制自己內(nèi)心的情感,小心翼翼地維護(hù)著自己的形象,有什么悲傷和哀愁都會(huì)被你藏在心里,這樣的你很容易思慮太多,負(fù)擔(dān)太重。你知道這樣不好,卻總是不由自主的討好別人,這種內(nèi)在的沖突讓你感到矛盾和疲憊。你的內(nèi)心其實(shí)已經(jīng)接近滿負(fù)荷,不如趁這個(gè)春節(jié)假期好好放松一下,不要太在乎別人的想法,多聆聽(tīng)下自己內(nèi)心的聲音。 選B,你的心累指數(shù):20% 你和其他人一樣,都會(huì)有煩惱憂愁。不過(guò),一方面你的欲求很少也很小,求不得的事情,自然不會(huì)勉強(qiáng),知足常樂(lè)的你碰到的煩心事自然就少。即使真的讓你碰到一些暫時(shí)解不開(kāi)的心結(jié),你要么隨遇而安,要么通過(guò)各種小手段分散自己的注意力,讓自己不要陷入到糾結(jié),總之絕對(duì)不會(huì)一個(gè)人傻傻地鉆牛角尖。在你的世界里,快樂(lè)開(kāi)心才是重要的,那些成天愁眉苦臉的人真是在浪費(fèi)人生。你不會(huì)去擔(dān)心那些虛頭巴腦的事情,而是努力活好當(dāng)下,享受每時(shí)每刻的快樂(lè)時(shí)光。所以生活中常常不期而至的小小幸福,已經(jīng)讓你感到十分滿足。 選C,你的心累指數(shù):150% 你看起來(lái)似乎和常人無(wú)異,但內(nèi)心卻非??鄲炂v。你很想歇一歇,但卻總是覺(jué)得焦慮不安,即使看起來(lái)在休息,內(nèi)心卻總是無(wú)法平靜。目前的你,無(wú)論是工作還是生活,都面臨著比較大的壓力,即便你再怎么努力,似乎也無(wú)法改變命運(yùn)。但你又不甘心就此認(rèn)輸,所以依然在和命運(yùn)抗?fàn)?。你時(shí)常感到迷茫,不知道這樣下去會(huì)不會(huì)有結(jié)果。很多心理疲勞都是由于追求的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)在能力之外,或者追求的東西要求太過(guò)完美,以至于成為不可能任務(wù)。是時(shí)候?qū)W會(huì)放下心里的羈絆,承認(rèn)自己能力的不足,接受現(xiàn)實(shí)的殘酷和無(wú)奈。除了繼續(xù)努力以外,坦然接受一切可能的結(jié)果。告訴自己,失之我命,得知我幸。 選D,你的心累指數(shù):60% 總的來(lái)說(shuō)你是個(gè)比較開(kāi)朗人。大部分事情你都看得開(kāi),雖然有些事情會(huì)讓你糾結(jié)一陣子,但你并不會(huì)把這些事情看得太重,所以可以很快化解那些負(fù)能量。你的性格樂(lè)觀中帶有一些謹(jǐn)慎,凡事傾向于從正反兩個(gè)方面考慮,也會(huì)估計(jì)到最壞情況并做好相應(yīng)的準(zhǔn)備,所以即使遭遇到突發(fā)情況你也不會(huì)措手不及。面對(duì)挫折和問(wèn)題,如果能夠解決,就積極解決;否則,就順其自然,你會(huì)用自己的方法來(lái)化解,甚至是用時(shí)間來(lái)忘卻。你唯一的軟肋就是用情太深,一旦愛(ài)上就很難放下。當(dāng)你深愛(ài)的人辜負(fù)了你,或者暗戀很長(zhǎng)時(shí)間的人和別人牽了手的時(shí)候,你會(huì)覺(jué)得心若死灰,不會(huì)再愛(ài)。的確,因?yàn)橥度?,所以很難割舍。 |
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