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自然門抻筋拔骨功
自然門抻筋拔骨功。自然門抻筋拔骨外形修煉主要方法有:先行習練少林六合門功夫,當然少不了各種基功(弓步,馬步,撲步,虛步,歇步等)及各種手法與腿法的訓練,同時還有兩腿的劈叉功法練習,因劈叉...
近現(xiàn)代武林秘傳自然門武術之近取諸身,遠取諸物
自然門吸收了南北派武術之長,并融入了本門的練氣法,形成獨特的自然門技擊法,功成可達到“扣如鋼鉤刺如刀,碰如鐵石粘如膠,相對如嬰...
形意拳內(nèi)功十三段圖說(2) (文趟子拳研究會)
般刺密諦說這篇所說的是煉筋以煉膜為先著煉膜又以煉氣為主要然而這個膜人們一般都不能識別不要把這個膜認為是脂膜它是筋膜的膜啊脂膜是指胸腔中的膜筋膜乃是拽骨骼的膜啊筋的作用是用來聯(lián)絡肢體骨骼的...
【問道太極】獨家解讀內(nèi)氣版《八段錦》第四...
【問道太極】獨家解讀內(nèi)氣版《八段錦》第四...【問道太極】獨家解讀內(nèi)氣版《八段錦》第四集文字闡述通則不痛 養(yǎng)氣提高免疫力 打通手三陰...
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三焦從個人的修行感知來描述,三焦是上中下三個元氣氣場,人易病的狀態(tài)是上焦易實,下焦易虛,中焦易堵,修行調(diào)整元氣氣場主要是上焦清虛,下焦氣血充實,中焦自然通達,元氣主行于筋膜,但筋膜能量的...
肝主筋脾主肉怎樣理解這個筋和肉
肝主筋脾主肉怎樣理解這個筋和肉。肉為筋之余,筋為肉之實?!饵S帝內(nèi)經(jīng) 靈樞·經(jīng)脈》曰:“…骨為干,脈為營,筋為剛,肉為墻,…。” “筋,肉之力也。”因而筋與肉疾病或不適,治療養(yǎng)生調(diào)理上,...
八虛受病發(fā)拘攣第三熱在五臟發(fā)痿第四
八虛受病發(fā)拘攣第三熱在五臟發(fā)痿第四.岐伯對曰∶肺主身之皮毛,心主身之血脈,肝主身之筋膜,脾主身之肌肉,腎主身之骨髓。肝氣熱則膽熱泄,口苦筋膜干,筋膜干則筋急而攣,發(fā)為筋痿。曰∶肺者臟之長也...
(19)[轉載]《黃帝內(nèi)經(jīng)》覺悟之四十九“痿論”
《素問痿論篇第四十四》:“黃帝問曰:五藏使人痿何也?岐伯對曰:肺主身之皮毛,心主身之血脈,肝主身之筋膜,脾主身之肌肉,腎主身之骨髓。故肺熱葉焦,則皮毛虛弱急薄,著則生痿躄也;心氣熱,則下...
探討心意拳的四梢俱齊,五行亂發(fā)
探討心意拳的四梢俱齊,五行亂發(fā)。蓋氣從丹田而生,如虎之狠,如龍之驚。氣又一吞,氣吞時又一吐,分成了兩節(jié),氣亦且收閉,氣亦且發(fā)放。我上面所寫四梢部分中,與五行有關聯(lián)的是這么一句,氣又一吞,...
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