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快到年末了， 許多小伙伴迎來了工作量的“旺季”， 各種瑣事?lián)涿娑鴣?，雖然內(nèi)心熱愛工作， 但有時也不那么容易保持淡定。   西洋參10克、三七片5克、龍眼肉5克、黃雌雞（光雞）1只、生姜3片、食鹽適量。
活血補血 養(yǎng)陰益氣 化瘀止痛 中藥科普 性溫，味甘、微苦，歸肝、胃經(jīng)，具有散瘀止血，消腫定痛的功效?，F(xiàn)代藥理研究顯示其具有增加冠狀動脈血流量，改善心肌內(nèi)循環(huán)，提高機體免疫功能，調(diào)節(jié)糖代謝，保肝，抗衰老等作用。 性涼，味甘、微苦，歸心、肺、腎經(jīng)，功擅補氣養(yǎng)陰，清熱生津?，F(xiàn)代藥理研究顯示其能增強記憶、保護心血管系統(tǒng)、提高免疫力、促進血液活力。 性溫，味甘，長于補益心脾，養(yǎng)血安神，具有促進造血，改善心腦血量和降血脂作用，為滋補心脾之佳品。 性溫，味甘，具有溫中益氣，補精填髓的功效，對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。 廣州市第一人民醫(yī)院中藥師李欣介紹，三七化瘀通絡、西洋參氣陰雙補、龍眼肉養(yǎng)血補心，三者合同，既使氣血充盈，運行通暢，又涼熱平調(diào)、補而不燥。諸物合用，共湊活血補血、養(yǎng)陰益氣、化瘀止痛之功。 本湯品適合一般人調(diào)補服用。對冬季氣血運行不暢，心脈瘀阻、氣陰兩虛的人群尤為合適，也可用于工作、生活壓力大，思慮過度，神疲乏力，心悸，失眠健忘等不適的調(diào)理。 藥師提醒： 本湯品不適宜孕婦、婦女月經(jīng)期飲用，服用參類藥材時，不宜與蘿卜、萊服子、濃茶同服，以免影響藥效。 文：李欣 編輯：袁友芬 責任編輯：栗莉 |
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