?它讓心臟早死30年,還致癌,你每頓都吃,快管住嘴。 家住河北邢臺的王林先生(化名),早晨上廁所時,發(fā)現馬桶里有血。他叫來媳婦兒,兩口子嚇了一跳。 把兒子送去晨光小學后,趕緊去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說,懷疑是胃腸上有問題,開了個轉診條,讓去石家莊大醫(yī)院看看。 坐高鐵半小時,到了河北省二院,檢查后情況不容樂觀。王林被醫(yī)生確診胃癌。 王林家里開了個小餐館,近幾年生意有起色,新車新房都有了,小日子過得紅紅火火。兒子上的重點小學,媳婦兒也全職在家照料家務。本來以為生活會很美滿,哪知道,才40歲的年紀,胃里就長了個4厘米的瘤子。 住院后,王林驚訝地發(fā)現,同病房里的病友,年齡居然差不多,最大的劉大哥45歲,還有個剛滿30歲的小吳。 熟了以后,大家沒事聊聊天。小吳動手術那天,王林跟劉大哥聊起來,這才知道,小吳家里很可憐,他自己患了胃癌,他母親患了食道癌,半年前剛去世的。 “這邪了門兒了!癌癥也能傳染嗎?” “不是,我聽醫(yī)生說,他們一家人都愛吃咸口,本來邯鄲口味兒就重,還愛吃臘肉,連早點都要煎兩片拌在粥里。吃了幾十年,鬧出病來。”劉大哥住院時間久,對他家了解多。 在一旁查房的陸醫(yī)生,插了句嘴:“王林啊,你和小吳誰也甭說誰,都是吃鹽害的。小吳家口味重,愛吃剩菜。你媳婦兒說,你愛吃臘肉,喝一碗湯要放兩勺鹽,好吃吧?進醫(yī)院了就知道厲害了!” 別看陸醫(yī)生嘴巴毒,他說的沒有一點錯! 咱們每天都要吃、一頓離不了的鹽巴,竟然真是罪魁禍首! 陸醫(yī)生給他們發(fā)了一張圖片,指著圖片說: “都看看吧,知道為啥滄州人容易得腦梗嗎?羊腸湯又咸又油,還天天喝,能不得病嗎?” 陸醫(yī)生是個負責任的好醫(yī)生,雖然話不中聽,可是說得句句在理。他給醫(yī)院的患者、患者家屬講了很多有用的知識。 小吳的父親,節(jié)省慣了,愛吃剩飯剩菜,怕浪費。陸醫(yī)生看到了,就對他說:“老人家,菜每次少炒一點,別吃剩菜。這鹽巴混在油里,熱菜的時候會有亞硝酸鹽出來,亞硝酸鹽聽說過嗎?醫(yī)院里一半的胃癌病人都是它搞出來的!” “醫(yī)生,煙酒好戒,剩菜不吃,都行,可是飯菜里少放鹽,我是真吃不下去!我們從小生在河北,北方口味重,吃了一輩子了,這咋改呢?” “話不是這么說。你看上海愛吃甜,四川愛吃辣,各地有各地的習俗,難道每個上海人都糖尿病、每個四川人都食道癌?還是跟自己的習慣有關系。吃得咸,就多喝水、多吃水果、多出汗?,F在水果蔬菜也便宜,多吃新鮮的,臘肉香腸,偶爾饞嘴吃一口就得了,別天天吃?!?br> 以前日子苦,吃的東西不多,到了冬天,天寒地凍的,啥吃的都沒有。所以大家喜歡做臘肉、灌香腸、腌咸菜,冬天就著白飯面條就是一頓了。而現在呢?家家都有冰箱,超市里一年到頭啥都有,吃點新鮮的不好嗎?既有營養(yǎng),又能減少鹽分的攝入。 少吃鹽是一方面,從源頭上限制鹽分的攝入。同時,多喝水、多運動也是能幫助鹽分代謝的,喝水把鹽巴沖出體外,運動出汗也能排出鹽分,留在身體里的鹽少了,自然就健康了。 在陸醫(yī)生的精心治療和病友們的鼓勵下,王林手術切除腫瘤,一周前辦理出院,回邢臺療養(yǎng)。走的那天,叫上平時要好的朋友,在附近東北菜館點了些清淡的菜,還特意囑咐廚師少放鹽。
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