一次頭療=6次足療

1、頭為諸陽之會(huì)，百脈之通

十二經(jīng)脈諸陽經(jīng)及任、督二脈的聚會(huì)之處，百脈所通，系一身之主宰。穴位多達(dá)157個(gè)，是人體穴位最密集的部位。且頭部所能刺激的面積大于足部，所起的作用也更大。

2、腦為元神所居

頭居人身之高巔，外為顱骨，內(nèi)為腦髓，為元神之所居，清竅之所在，五臟六腑之清氣皆上注于頭。是精髓和神明匯集發(fā)出之處，主司精神活動(dòng)和感覺運(yùn)動(dòng)。

3、腦與臟腑關(guān)系密切

腦為奇恒之府，與心、肝、腎、經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)關(guān)系緊密，有著“牽一發(fā)而動(dòng)全身之功效

頭皮一根皺紋，臉上6條紋

頭療更能美容除皺

近幾年來，美容界好像突然發(fā)現(xiàn)新大陸，我們花費(fèi)那么多時(shí)間在臉部肌膚上，卻忽視了人體最高端頭頂那張皮養(yǎng)護(hù)。

頭皮部位是人體皮脂腺最密集的地方，油脂分泌最旺盛，加上頭上十二萬根頭發(fā)扎根其上，容易成為細(xì)菌滋生的溫床，還有長期自然的污染，不容易清洗等特點(diǎn)，成為僅次于眼周肌膚之后，皮膚衰老最快的部位。

頭皮是人體最高的皮膚，控制全身皮膚的彈性,頭皮是面部皮膚的延伸，頭皮與臉皮相連，頭皮下墜，首當(dāng)其沖是前額，然后易蔓延至整個(gè)臉部。如果只做臉部美容，只是事倍功半。

  堅(jiān)持頭療，能使白發(fā)變黑發(fā)

頭發(fā)是身體健康的晴雨表，而離頭發(fā)最近的是大腦，大腦血液的充沛，會(huì)直接影響到毛囊、頭皮、頭發(fā)的康健，發(fā)為血之余，養(yǎng)發(fā)必須養(yǎng)血，養(yǎng)血必須養(yǎng)大腦。

許多脫發(fā)白發(fā)來自精神壓力，而頭療對頭皮舒緩、釋放精神壓力的功效作用是最直接的，許多做過頭療的人都有這個(gè)感受，做完之后，大腦如森林中的空氣，一碧如洗，干干凈凈，忘卻塵埃。壓力釋放了，緊張的頭皮正常了，頭發(fā)也就不脫落了。

清 ---頭部經(jīng)絡(luò)   疏通排毒：人體頭部有六條經(jīng)絡(luò)，面部有三條經(jīng)絡(luò)，共有九條經(jīng)絡(luò)到達(dá)頭面部。

調(diào)---頭部臟腑   全息調(diào)理：頭部有五臟六腑的全息反射區(qū)，可以通過頭部全息來診斷出五臟六腑的病癥，反之可通對頭部全息來改善五臟六腑的病癥。

 補(bǔ)---頭部氣血  能量提升：溫養(yǎng)機(jī)體和抵御外邪的入侵，同時(shí)參與臟腑功能的新陳代謝，滋養(yǎng)全身五臟六腑，

 養(yǎng)---頭部精氣   養(yǎng)腦固本：精氣乃人之精神也，是智慧的象征，精氣足正氣足，掌控人的思維邏輯、記憶力、反應(yīng)力等狀態(tài)。

頭部艾灸“生發(fā)穴”

1頭頂百會(huì)穴

可以防治各種原因?qū)е碌拿摪l(fā)，并有提神醒腦的效果。

2角孫穴

有促進(jìn)血液循環(huán)的效果。

3耳垂后方翳風(fēng)穴，

除了能促進(jìn)頭部血流，還可防治腦袋發(fā)沉、頭痛、眩暈等問題

4風(fēng)池穴

能迅速改善頭頸向頭部的血流狀況。

印堂穴——女人美人穴

人體精氣元神的聚集地

道家將印堂稱為“上丹田”，刺激此穴可獲取益壽延年的“內(nèi)丹”

中醫(yī)認(rèn)為，人有三寶“精氣神”，精充、氣足、神旺，則身康體健，百病不侵。印堂恰恰就是人體精氣元神的聚集地，因此只要把印堂打通就可有效提高我們的精氣神，讓很多問題迎刃而解。

1、透過印堂還能看健康

在面相學(xué)中，印堂有“命官”之稱，看相之人認(rèn)為，印堂發(fā)黑就一定有厄運(yùn)。

中醫(yī)認(rèn)為可從印堂看健康

當(dāng)這些癥狀出現(xiàn)時(shí)，均可以通過艾灸或者按摩印堂來改善。

2、艾灸印堂穴可調(diào)這些病

提神醒腦：經(jīng)常艾灸印堂穴，還可以使頭腦反應(yīng)敏銳，增強(qiáng)記憶力，改善視力減退。

鼻炎、鼻塞、頭痛：此穴對慢性鼻炎引起的鼻塞與伴隨而來的頭昏、頭痛、嗅覺功能減退等也具有明顯的調(diào)理和改善作用。

美容：印堂還是女性“美容穴”。灸透印堂可激活面部氣血，使面部肌膚得到充足的氣血濡養(yǎng)，面色自然紅潤光滑。

人體“穴神”——百會(huì)

一穴通全身通

百會(huì)穴，百，多也；會(huì)，交會(huì)也?！稌?huì)元針灸學(xué)》中說：“百會(huì)者，五臟六腑奇經(jīng)三陽，百脈之所會(huì)?！笔钦f，手足三陽經(jīng)（小腸經(jīng)、三焦經(jīng)、大腸經(jīng)、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng)）都匯聚于百會(huì)穴，并與督脈交會(huì)，

百會(huì)穴屬督脈，督脈為“陽脈之海”，總管全身陽脈，陽氣具有充養(yǎng)髓海的功能，督脈以及交會(huì)于百會(huì)的膀胱經(jīng)都直通于腦，因此百會(huì)穴對人的髓海有重要的調(diào)節(jié)功能。

由于百會(huì)穴是百脈之宗，故而刺激百會(huì)穴，可以調(diào)動(dòng)人體百脈，“四兩拔千斤”，起到一穴通全身的作用。民間將百會(huì)穴稱為“百歲穴”，認(rèn)為它主百病。

1、艾灸百會(huì)穴有哪些講究

百會(huì)穴在頭皮上，一般建議采用隨身灸

再次，它和別的穴位一起使用時(shí)，可以先行艾灸它，“一竅通而百竅通”，讓身體的經(jīng)絡(luò)氣血做好充分的準(zhǔn)備，以便于將后續(xù)穴位的治療效果放大到極致。

2、艾灸百會(huì)穴可調(diào)哪些病？

臨床表明，經(jīng)常艾灸百會(huì)穴及其周邊，可顯著改善腦供血不足，防治老年癡呆，對治療頭痛、高血壓、低血壓、失眠、焦慮、心悸等效果也很顯著。

此外，百會(huì)穴最顯著的功效是升陽舉陷、益氣固脫，尤其對因體質(zhì)虛弱引起的臟器下垂有明顯的治療作用，如胃下垂、脫肛、泄瀉以及女性常見的子宮脫垂等。