生病本來(lái)就是讓每個(gè)人都唯恐避之不及的詞，因?yàn)閺墓胖两?，沒(méi)有誰(shuí)想讓自己得病，因?yàn)槿藗兊纳眢w一旦出現(xiàn)不適 ，就會(huì)影響人的生活工作，還要花錢看病，更重要的是還要讓自己承受痛苦。但是，雖說(shuō)人類處于大自然食物鏈的最頂端，可依然少不了生病啊，畢竟我們只是平凡的人類。而且隨著這個(gè)社會(huì)的發(fā)展，近些年來(lái)出現(xiàn)在我們身上的疾病越來(lái)越多，類型也是越來(lái)越多。

現(xiàn)代社會(huì)下的人，每天都奔波于巨大的社會(huì)壓力下，所以說(shuō)以現(xiàn)在這種生活方式與節(jié)奏來(lái)說(shuō)，根本就不容我們生病，因?yàn)橐坏┥眢w出現(xiàn)問(wèn)題，都是需要時(shí)間去治療的，在這段時(shí)間中，我們的工作生活效率就會(huì)嚴(yán)重降低……這是很多人都怕出現(xiàn)的問(wèn)題，所以，生病之后的人們都會(huì)選擇用西藥治療，但是大家要知道的是，不是所有的疾病都會(huì)對(duì)身體有傷害，而且就算是有了，也并非是件壞事，有時(shí)候這些疾病的出現(xiàn)，還可以為你的身體排毒。就比如說(shuō)一下這幾種。

1、咳嗽

咳嗽人們都不陌生，一般的感冒中都會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，這其實(shí)是一種很常見(jiàn)的身體反應(yīng)，并不能稱之為疾病，這更像是身體的一種應(yīng)激反應(yīng)。當(dāng)我們的呼吸道出現(xiàn)雜物或者是在呼入一些刺激性的東西之后，身體需要咳嗽這種方式來(lái)進(jìn)行自我清潔。所以說(shuō)，當(dāng)平常生活中你出現(xiàn)了這種狀況時(shí)，千萬(wàn)不要急著去吃藥，等到肺部或者呼吸道內(nèi)清潔之后咳嗽也就會(huì)自己痊愈了。但是如果持續(xù)咳嗽在兩天之后還沒(méi)有任何好轉(zhuǎn)，那么就要接受治療了。

2、嘔吐

嘔吐是因?yàn)閻盒姆次付霈F(xiàn)的身體反應(yīng)，是很正常的一種現(xiàn)象。但是這也會(huì)對(duì)食欲以及身體的營(yíng)養(yǎng)吸收產(chǎn)生很大的影響。不過(guò)這也是腸胃將一些有害物質(zhì)排出體外的一種方式，也算是身體的自我防御功能的一種，等到腸胃清潔干凈之后，也會(huì)自己慢慢痊愈的。但是在嘔吐之時(shí)伴隨著發(fā)燒，那也就需要及時(shí)的進(jìn)行治療了。

3、腹瀉

生活中可以引起腹瀉的原因有很多，可能是你晚上睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有蓋好被子，也可能是你吃的食物不太清潔。其實(shí)當(dāng)腹瀉的時(shí)候，最不應(yīng)該靠藥物治療，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的腸胃非常的虛弱，吃藥反而會(huì)讓傷害加倍，這時(shí)候應(yīng)該很一杯溫水，讓身體內(nèi)的垃圾就會(huì)更順暢的排出，等排凈之后，腹瀉也就好轉(zhuǎn)了。

4、流鼻血

一般引起流鼻血的原因就是上火，比如補(bǔ)水不足，或者吃了太多補(bǔ)品，其實(shí)流鼻血也是身體自己化解體內(nèi)火氣的一種調(diào)節(jié)方式，一般的流鼻血都是很容易就能止住的，所以完全沒(méi)必要大驚小怪。但是如果頻繁流鼻血，而且很難止住，那就需要及時(shí)就醫(yī)了。

5、發(fā)燒

我們身體的正常體溫一般都是在36度到37度之間徘徊，一旦超過(guò)這個(gè)范圍，就算是發(fā)燒，其實(shí)這也是身體將有害病毒滅活的應(yīng)激反應(yīng)，而且能夠很好的增加身體抵抗力，但這個(gè)范圍一般都是不超過(guò)38度的。如果說(shuō)超過(guò)了38度，而且在兩天之內(nèi)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，那么就需要馬上就醫(yī)治療了。

所以說(shuō)，生病固然很可怕，但是以上這些常見(jiàn)的小疾病在一定程度上是不能夠阻止的。為了我們的身體健康，一定要正確對(duì)待這些小疾病。