時(shí)間推移，寒假越來(lái)越近，期末考試也越來(lái)越近。每年這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)跟孩子們的神經(jīng)都是緊繃的，因?yàn)橐獋鋺?zhàn)期末考呀！

對(duì)于大部分的孩子來(lái)說(shuō)，都還是想在期末考試中考出好成績(jī)，取得屬于自己的一份成就感，因此心理壓力也還是蠻大的。

但，為了應(yīng)對(duì)期末考，一些孩子會(huì)在考試之前爭(zhēng)分奪秒地復(fù)習(xí)，甚至?xí)?qiáng)忍著困意，瘋狂熬夜學(xué)習(xí)，他們總想著多花點(diǎn)時(shí)間就能多學(xué)一點(diǎn)，多學(xué)一點(diǎn)，成績(jī)就能多提高一點(diǎn)。

學(xué)習(xí)過(guò)程中，有復(fù)習(xí)的習(xí)慣，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一件好事，但是老師也要提醒一下家長(zhǎng)們，復(fù)習(xí)也需要注重方法，如果不注重方法，一方面孩子時(shí)間花了，另一方面卻又沒(méi)有取得很好的效果，最后還搞得身心俱疲，孩子的對(duì)于學(xué)習(xí)的自信心跟熱情都會(huì)被打擊到。因此，讓孩子掌握正確的復(fù)習(xí)方式，勞逸結(jié)合，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，反而會(huì)更高效。

班主任老師們建議，在孩子復(fù)習(xí)的過(guò)程中，我們做父母的有意識(shí)、有針對(duì)性地指導(dǎo)孩子進(jìn)行復(fù)習(xí)，能對(duì)孩子的學(xué)習(xí)起到事半功倍的效果。

期末復(fù)習(xí)季，父母可以這樣幫助孩子準(zhǔn)備復(fù)習(xí)。

01 別和難題打持久戰(zhàn)

在復(fù)習(xí)階段，復(fù)習(xí)的管理很有學(xué)問(wèn)，家長(zhǎng)要根據(jù)自家孩子的具體學(xué)習(xí)情況以及生活作息習(xí)慣，幫孩子做好針對(duì)性的精細(xì)規(guī)劃，合理安排時(shí)間。復(fù)習(xí)中盡量避免讓孩子在某個(gè)知識(shí)點(diǎn)或某道題上卡住，打“持久戰(zhàn)”。越是到?jīng)_刺考試的最后階段，越是要做好各科復(fù)習(xí)時(shí)間與作息之間的時(shí)間分配，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

02 攻克薄弱環(huán)節(jié)

期末復(fù)習(xí)是升華知識(shí)和能力的時(shí)候，家長(zhǎng)需要對(duì)孩子進(jìn)行細(xì)心指導(dǎo)，可使孩子每科至少多得5分。

一般而言，期末考試題易、中、難比例是6：3：1。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，首先要保住基本分不失。在復(fù)習(xí)時(shí)，在家里，家長(zhǎng)可以跟孩子一起總結(jié)考試經(jīng)驗(yàn)和技巧，排查知識(shí)點(diǎn)的掌握情況，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。幫助孩子對(duì)易混淆、相近的、容易出問(wèn)題的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行比較、澄清、加深理解；幫助孩子分析自己掌握的知識(shí)的薄弱環(huán)節(jié)。家長(zhǎng)可以跟孩子一起制定提分計(jì)劃，比如向?qū)忣}多要2分，向規(guī)范多要2分，向仔細(xì)多要2分，向心態(tài)多要2分，這樣，考試成績(jī)總分就提高了。

03 回歸教材，避免重蹈覆轍

家長(zhǎng)或老師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)審題，研究如何從不同角度作答，啟迪思維，開闊思路。具體要做到：一要回歸教材。回歸課本不同于一輪式的全面學(xué)習(xí)，要突出重點(diǎn)，根據(jù)考試中暴露出的問(wèn)題；二要重溫錯(cuò)題，幫助孩子分析多次出錯(cuò)的關(guān)鍵點(diǎn)在哪里、出錯(cuò)的原因等，提醒孩子要注意，避免在考場(chǎng)上遇到類似題目重蹈覆轍。

具體家長(zhǎng)可提醒孩子這樣做：

1.上好復(fù)習(xí)課

在復(fù)習(xí)課上認(rèn)真參與，開動(dòng)腦筋與老師一起總結(jié)歸納知識(shí)規(guī)律，進(jìn)行有目的的練習(xí)。

2.敢于提問(wèn)

如果感到自己哪方面的知識(shí)不過(guò)關(guān)、有疑問(wèn)的一定要提出來(lái)，問(wèn)同學(xué)、問(wèn)老師、問(wèn)家長(zhǎng)，弄懂以后還要多練習(xí)兩次。

3.認(rèn)真完成作業(yè)

復(fù)習(xí)期間，老師會(huì)根據(jù)知識(shí)的重難點(diǎn)布置作業(yè)。按老師要求，認(rèn)認(rèn)真真地做好作業(yè)，只有這樣復(fù)習(xí)才能達(dá)到事半功倍的效果。

4.自我復(fù)習(xí)

要培養(yǎng)孩子擁有自主復(fù)習(xí)，自主發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的不足的能力。這樣孩子對(duì)于自身在學(xué)習(xí)上存在的問(wèn)題及問(wèn)題根源印象會(huì)更深刻。

可以讓孩子對(duì)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行認(rèn)真地分析，找出自己知識(shí)上的落后環(huán)節(jié)，自己制定計(jì)劃，有選擇進(jìn)行自我復(fù)習(xí)。

5.讓孩子給自己定一些時(shí)間限制

連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易讓孩子產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)我們可以讓孩子自己把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。

6.從改正錯(cuò)題開始

復(fù)習(xí)首先從改正錯(cuò)題開始，當(dāng)初做錯(cuò)的題都暴露出孩子學(xué)習(xí)上的隱患或漏洞，再改正一遍事半功倍。錯(cuò)題改過(guò)后再進(jìn)入知識(shí)歸納、題型歸類、查漏補(bǔ)缺、鞏固提高階段。

7.一定要立足課本

問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)。對(duì)課本中基本概念、基礎(chǔ)知識(shí)掌握不到位是很多孩子在學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題的根源所在，所以應(yīng)從源頭抓起。但這絕不是簡(jiǎn)單的把課本看一遍，做例題就比看例題效果好，做題后發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)回去看書就比單純的看書效果好。

04 孩子考前學(xué)習(xí)疲勞，可以這樣調(diào)節(jié)

很多孩子因?yàn)樾睦韷毫?，?huì)對(duì)考試慎之又慎，生怕考砸了，因此考前拼命的學(xué)習(xí)，拼命的做題。這樣學(xué)習(xí)下去對(duì)考試反而起了副作用，因?yàn)檫^(guò)度的學(xué)習(xí)會(huì)造成疲勞，考生在考試前應(yīng)給適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合，這樣復(fù)習(xí)起來(lái)才有效率。那么如何避免考前學(xué)習(xí)疲勞，提高復(fù)習(xí)效率呢？思思老師推薦幾個(gè)小方法，家長(zhǎng)們不妨讓孩子這樣做。

1.讓孩子保持樂(lè)觀的心態(tài)，時(shí)刻擁有好的心情

當(dāng)你心情好的時(shí)候，你會(huì)很樂(lè)意學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的效率也非常高。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，也是一樣的。因此復(fù)習(xí)時(shí)讓孩子擁有好的心情，為孩子營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境非常重要。當(dāng)孩子因復(fù)習(xí)而困倦時(shí)，可以讓孩子適當(dāng)放松放松，比如聽聽音樂(lè)，外出散散步，緩解一下，讓他自己的心情變得好起來(lái)。但在孩子復(fù)習(xí)的過(guò)程中，家長(zhǎng)盡量為孩子營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子保持專注，不要過(guò)分打擾孩子，讓孩子分心。

家長(zhǎng)不要管得過(guò)嚴(yán)過(guò)死，讓孩子在處于“學(xué)習(xí)疲勞期”的狀態(tài)中仍然讓孩子繼續(xù)復(fù)習(xí)，那樣的學(xué)習(xí)效率是低下的，同時(shí)孩子的情緒也會(huì)不好。

2.建議孩子采取不同科目交替學(xué)習(xí)

一門課程的學(xué)習(xí)時(shí)間要控制在2個(gè)小時(shí)之內(nèi)。如果孩子對(duì)一本書一門學(xué)科毫無(wú)興趣，那么可以讓他快換另一本或是另一科他感興趣的，再換回他不感興趣的那一個(gè)學(xué)科。這樣可以讓孩子在單位時(shí)間里延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，而且能夠幫助他平衡各門課程，縮短 “學(xué)習(xí)疲勞期”。而且，不會(huì)產(chǎn)生厭煩情緒。

3.要注意營(yíng)養(yǎng)搭配

考前腦力勞動(dòng)耗費(fèi)能量，所以復(fù)習(xí)這一階段一定要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)搭配。爸爸媽媽有時(shí)間可以適當(dāng)為孩子精心準(zhǔn)備一些營(yíng)養(yǎng)餐。

最后，希望家長(zhǎng)和孩子們都保持一個(gè)良好的心態(tài)，共同做好期末復(fù)習(xí)。祝大家期末考試取得好成績(jī)！