強(qiáng)心調(diào)體心臟病的可怕在于發(fā)病快速,甚至?xí)邢日撞幻黠@而令人措手不及。 西醫(yī)角度看心絞痛在于冠狀動脈供血不足,導(dǎo)致心肌急遽、暫時缺血與缺氧所引起的綜合臨床癥狀,可能伴隨有胸悶、胸痛;中醫(yī)則稱心絞痛為「真心痛」、「厥心痛」、「胸痹」,意指此病為腎氣虧損、腎陽虛衰、心陽不足,加上憂思勞頓、飲食營養(yǎng)過剩等因素,導(dǎo)致推動血脈的力量少而產(chǎn)生缺血。 心臟是人體很重要的器官,傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為心臟外有一層保護(hù)膜可以保護(hù)心臟,此膜就是心包。而心包經(jīng)正是通過分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、陰交等三個重要穴位的經(jīng)脈,從胸部到側(cè)腹、手內(nèi)側(cè)、手掌、中指連貫下來。 當(dāng)心包經(jīng)出現(xiàn)異常,若按摩胸部的膻中穴就會出現(xiàn)疼痛感。 在平日的保養(yǎng)上,可以 多多刺激手掌中間的心包經(jīng)、手心的勞宮穴、以及手肘中間位置的卻門穴等,讓血液流通順暢,對于防治心絞痛、降低動脈粥狀硬化的機(jī)率很有效用。 方法:敲打膻中穴
貼心提醒急性發(fā)作時,可先以西藥控制病情,待癥狀緩解,再以此法做為保養(yǎng)之法; 且平日應(yīng)隨時監(jiān)測心跳狀況,觀察有無心率不整問題,同時需改變生活作息,適度運(yùn)動并維持理想體重,更要避免食用高熱量、高膽固醇等食物,少量多餐,少吃刺激性食物,多采地中海式飲食法以降低發(fā)作機(jī)率。 |
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