每個(gè)人都會(huì)度過一段青春期，在青春期里面也有很多叛逆的孩子，而且感覺做什么事情都感覺很不耐煩。這也是青春期心理的一個(gè)負(fù)面影響，很多人感覺自己越長(zhǎng)越殘，感覺沒有小時(shí)候好看了，其實(shí)這也都是自己造成的，今天小編帶大家看一看是怎么造成的吧。

1.喜歡瞇著眼睛

有很多女生近視眼，她們喜歡瞇著眼睛看一些東西，這樣不僅對(duì)自己的眼球造成了很大的傷害，長(zhǎng)時(shí)間下去也會(huì)影響眼球的變形，并且近視的越來越嚴(yán)重，眼睛變形自然會(huì)影響自身的顏值，所以說在玩手機(jī)和看東西的時(shí)候，一定不要瞇著眼睛，時(shí)間久了會(huì)形成習(xí)慣。

2.喜歡擠痘痘

相信有很多女孩子臉上長(zhǎng)了一些痘痘，這些痘痘全都是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)造成的，很多女孩都忍不住去擠。如果把痘痘擠破，里面的毒素就會(huì)感染，感染之后好了會(huì)留下傷疤，擠痘痘會(huì)有很大的危險(xiǎn)，所以說大家一定不要去擠痘痘，青春期長(zhǎng)痘痘也是很正常的。

3.長(zhǎng)時(shí)間低著頭玩手機(jī)

現(xiàn)在人人手中都有一部手機(jī)，手機(jī)也成為了大家離不開的一部分，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，會(huì)造成頭暈?zāi)垦！Ｄ樕弦矔?huì)起一些油，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)頸椎也不好，嚴(yán)重會(huì)影響頸椎的變形，然后出現(xiàn)雙下巴，所以大家玩手機(jī)一定要控制好時(shí)間，做事也一定要正規(guī)。