以前，糖尿病主要針對(duì)老年人，隨著年齡的增大，身體的某些器官就會(huì)退化，取而代之的就是各種疾病。但是近幾年，不少中年人士也開始得糖尿病，甚至是青少年。糖尿病通俗的說就是我們體內(nèi)的血糖含量較高，而胰島素就是治療糖尿病的一種藥，但是這種藥并不能把糖尿病徹底治好，只能說控制體內(nèi)血糖不再升高。而我們今天所說的天然胰島素，它也有跟胰島素一樣的功能，甚至有可能比胰島素的治療效果還要好。

大蒜

大蒜全身都是寶。為什么這么說呢？因?yàn)樗粌H可以殺菌消炎，預(yù)防癌癥，增強(qiáng)免疫力，還可以降低血糖，預(yù)防糖尿病。大蒜里面的大蒜素可以有效地促進(jìn)我們的血液循環(huán)，凈化我們的血液。它的功能就是促進(jìn)我們體內(nèi)的胰島素的分泌，從而降低糖尿病的發(fā)生。多么好的一種天然胰島素，多吃點(diǎn)，有利于身體的健康。

青椒

說起青椒，我想大家應(yīng)該都不陌生吧。比如我們在餐廳吃飯的時(shí)候，我們會(huì)點(diǎn)一些青椒土豆絲，青椒炒肉等關(guān)于青椒一類的菜。但是我們往往會(huì)把青椒放一邊不吃，殊不知我們浪費(fèi)了多么好的一種良藥。吃青椒可以提高我們血管的彈性，這樣血液就不容易凝固了。它更多的作用是促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)胰島素的分泌，這樣我們就離患糖尿病又更遠(yuǎn)了一步。

綠茶

綠茶里面的茶多酚有很好的抗氧化作用，它能增強(qiáng)血管的彈性，促進(jìn)血管的收縮與舒張。它的作用跟上述的大蒜和青椒的作用差不多。都是能很好治療糖尿病的良藥。多喝點(diǎn)兒茶，不僅有利于補(bǔ)充體內(nèi)的水分，還可以治療糖尿病。這一舉兩得的事，我們?yōu)槭裁床蝗プ?？而是非要等到糖尿病來臨的時(shí)候花錢去買胰島素呢？

以上所描述的三種食物，我想大家最容易接受的就是綠茶。因?yàn)槌源笏馊菀讓?dǎo)致嘴里有味道，吃青椒往往是人們最不能接受的天生抵制的，所以綠茶還是很多人能接受的。但是為了我們的健康，我們不能嫌棄這個(gè)嫌棄那個(gè)，只要能治病的都是好的。努力的克服自己，自己的身體好才是最重要的。