1、腌制的魚

比如說(shuō)魚罐頭很受人們的歡迎，因?yàn)樗粌H味道非常好，還非常省事，買來(lái)就可以吃。但是這些腌制的魚都會(huì)加入大量的鹽，不僅營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被破壞，還含有大量的鹽。經(jīng)常吃會(huì)對(duì)身體有很多危害，甚至還可能會(huì)致癌。

2、生魚片

特別是現(xiàn)在的年輕人愛追風(fēng)，喜歡吃日料。常見的就是吃生魚片，生的沒有經(jīng)過高溫消毒，肯定就會(huì)有細(xì)菌，經(jīng)常吃可能會(huì)引起各種慢性病。

3、較大的深海魚

有的人非常喜歡吃它，覺得它們的口感會(huì)更好一些。體積大的魚吃的東西肯定也會(huì)多，所以它體內(nèi)的有害物質(zhì)也會(huì)比較多，吃了肯定會(huì)影響我們的身體健康，所以盡量不要吃這種較大的魚。