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從菲尼亞斯·蓋奇的例子可以看到，自控力是人類的本能，用于控制自己的行為。無論是馬拉松運(yùn)動員，還是得過且過的流浪漢，每個人的前額皮質(zhì)都有自控力的存在，但其強(qiáng)弱可謂是天差地別。為了方便我們檢測，我按不用人的自控力水平的高低，做成一個金字塔。金字塔有七級，對應(yīng)著七類人。 第一級，隨波逐流型。 他們一直在混日子，心理從沒想到要做成什么事。有些人因?yàn)轲嚭黄?，才會去做點(diǎn)事情。有些人衣食無憂，就整日消磨時光，無所事事。但丁在《神曲》中，就讓這些人的靈魂飄蕩在地獄邊緣，非但上不了天堂，連進(jìn)地獄歷練重返天堂的機(jī)會也沒有。 第二級，計(jì)劃拖延型。 這些人永遠(yuǎn)在做計(jì)劃，卻總是喜歡尋找各種理由，把事情一拖再拖，最終一事無成。他們的自控力太薄弱，不足以掌控時間和生活。 第三極，淺嘗輒止型。 這些人往往心血來潮，突然產(chǎn)生一個想法，然后開始起步，但稍微一遇到障礙，就會退縮甚至放棄。他們永遠(yuǎn)在開始，但從來不會達(dá)到。 第四級，半途而廢型 這些人愿意按計(jì)劃做事，能堅(jiān)持一段時間，但覺得目標(biāo)實(shí)現(xiàn)遙遙無期，就會選擇放棄。就像造房子，修了地基，壘了一圈墻壁，但離結(jié)頂還挺遠(yuǎn)，就停下來。這時非但房子建不好，連之前地基和墻壁的錢都浪費(fèi)了。這是最大的不智！ 第五級，低速耐久型。 龜兔賽跑中的烏龜，緩緩而行，心平氣和，從不停歇，朝目標(biāo)爬去，終究會有成就。不過這樣的人到底速度不快，所以成就有限，無法接受巨大挑戰(zhàn)。 第六級，高效自控型。 這些人樹立目標(biāo)以后，就開始高效執(zhí)行。他們的效能令人欽佩，做什么都能又快又好。同時，他們能忍受孤獨(dú)，克服挫敗，掌控自己的精神和肉體，也掌控自己的命運(yùn)。比如史玉柱作為創(chuàng)業(yè)天才，五年時間內(nèi)躋身中國財(cái)富榜第八位，卻一夜之間負(fù)債2.5億，此后東山再起，再次成為身家數(shù)百億的企業(yè)家，顯示出執(zhí)著與毅力的魅力。 第七級，樂在其中型。 高效自控型雖然成就卓著，但他們的自控乃是刻意為之。其實(shí)臥薪嘗膽，聞雞起舞之類，都不是自控力水平的頂級高手。因?yàn)轫敿壐呤值木辰纾耸恰安豢刂亍?，樂在其中，他們自主、自由、?jiān)韌，做事有強(qiáng)烈的興趣，對身邊的誘惑有種天然的免疫力。他們與自己的事業(yè)相融為一，渾然忘我。大凡對人類文明做出突出貢獻(xiàn)者，都屬于這種人。 那么，請你檢測一下，你現(xiàn)在處于哪一種自控力水平呢？ |
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