教學設計

1、能說出青春期的一些基本的生理和心理常識；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。

2、能從容面對青春期的生理和心理的變化；正確對待自己的心理變化，自覺減少心理上的混亂與恐慌，增強自我調節(jié)能力，促進生理和心理協調發(fā)展。

3、能正確認識人的身體和心理發(fā)展變化的規(guī)律，擺脫不必要的煩惱和憂慮，正確處理自己的心理矛盾，以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來。

教學重點：能正確青春期的心理和生理變化。

教學難點：能正視自身存在心理衛(wèi)生問題，學會解決矛盾，保持心理健康

【導入新課】

過年了，我們和親人們相聚時，他們是否看到你在中學的這個學期有哪些變化？學生回答

教師總結：在中學階段，我們要渡過自己的青春期，在這個時期，我們的身體會發(fā)生一定的變化，我們的內心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。這一節(jié)課就讓我們來探討悄悄變化的我這個的話題。

【新課講授】

一、悅納生理變化

（一）身體變化

活動一：

他變了嗎？

（1）想想你最熟悉的小學同學，想想小學時的他和現在有哪些變化？這說明什么？

提示：伴隨著身體外形的明顯變化，我們的內心世界也發(fā)生著變化。我們開始進入青春期。

（2）變化除了體現了身體外形上，閱讀教材，這一時期，我們的身體變化主要表現在哪些方面？

提示：學生閱讀課本p3內容

身體迅速長高、長壯；運動能力、消化系統(tǒng)等器官不斷成熟；性器官發(fā)育和成熟。

（3）青春期是指哪個年齡階段呢？在這一階段身體發(fā)生哪些變化？

提示：青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。具體表現在：

a、身體外形的變化:身高,體重等;b、身體內部器官的完善:心臟,肺臟,腦;c性機能的成熟。

（二）青春帶來旺盛的精力

活動二：分享青春期

（多媒體顯示圖片）

說一說：

學生說出體驗每種場景的感受。

提示：結合實際場景回答

教師講述：生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈的渴望，感覺生活擁有無限可能。

（三）正確對待生理變化

（多媒體顯示問題）在青春期部分同學生理變化帶來的一些煩惱：

如：①我的個子怎么沒有別人高。

②我不想出門了，臉上長了痘痘，難看死了。

③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。

④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。

想一想：

（1）這些學生為什么有這些煩惱？

提示：處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。一些正常的生理現象可能給我們帶來煩惱。

（2）你怎樣幫助這些同學解決煩惱？說出你的理解。

提示： 受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個人因素等因素，我們要正確對待一些與別人不一樣的生理變化。追求外在美，還有追求內在美。提高品德和文化修養(yǎng)等。

歸納：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。我們要正是身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同班的生理變化，是我們對同伴的尊重。

青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美得同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現青春的內在美。

二、直面心理矛盾

活動四：自主探究（多媒體顯示教材p5探究與分享）

思考：

（1）你遇到過類似的問題嗎？提示：根據自己實際情況回答。

（2）這些情況具體表現是什么？

提示：反抗與依賴強烈的成人感，對他人的意見有抵觸情緒，但內心并沒有擺脫對他人的依賴；

閉鎖與開放內心活動豐富但表露于外的東西少，將自己內心封閉起來；容易感到孤獨和寂寞，希望得到關心和理解；

勇敢與怯懦有時勇敢有時怯懦、比較害羞。

教師講述：伴隨生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富………

這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑，具體表現在：反抗與依賴；閉鎖與開放；勇敢與怯懦

活動五：對癥下藥

學生結合自身實際以及身邊同學的實際，列舉青春期心理矛盾的事例，其他同學幫忙找到解決矛盾心理的方法。

【小結】

學生談本節(jié)課的收獲，教師結合板書，總結本課，并提出希望。

一、單項選擇題

1．進入青春期后，我們的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等不斷成熟，這些變化屬于( B )

A．身體外形的變化

B．身體內部器官的完善

C．心理變化  D．性機能的成熟

2．麗麗說：“我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是有時候卻渴望他們在我身邊?！绷亮琳f：“升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了，可我還希望有人能理解我。”這兩個同學的對話說明( A )

A．青春期會出現矛盾心理  

B．青春期會出現閉鎖心理

C．青春期內心豐富多彩  

D．青春期渴望得到他人的理解

3．伴隨著生理發(fā)育，我們的心理也會不斷發(fā)生 變化，出現矛盾和困惑，導致我們出現矛盾心理的變化有( C )

①自我意識不斷增強?、谡J知能力得到發(fā)展?、矍楦惺澜缬迂S富?、苷f話聲音發(fā)生變化

A．①②④　　B．①③④

C．①②③D．②③④

4．下列適合漫畫中的學生自我調節(jié)心理矛盾的正確方法有( D )

①進行體育活動?、趯W習自我暗示?、墼诮淌依锎舐暫鸾小、茏晕医獬?/span>

A．①②③  B．②③④

C．①③④  D．①②④

二．非選擇題

小華升入中學后發(fā)現自己發(fā)生了很多變化。

變化1：個頭長高了，喉結突出，還長了胡須。

變化2：總覺得自己長大了，做起事來我行我素，還覺得爸爸媽媽的話“真煩人”。同時開始喜歡關注社會熱點，并經常與同學一起討論。

變化3：近來的情緒總是大起大落，總是有各種各樣的煩惱，不知道怎樣解決。

(1)根據以上變化我們可以看出小華已進入人生的哪個時期？

  青春期

(2)為了幫助小華解決這一時期的煩惱與困惑，請你給他提三條建議。(12分)

①多參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；②可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；③也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理；④還可以學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。