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斑塊是心腦血管疾病的罪魁禍首！血管壁上斑塊的形成與很多因素相關，包括遺傳因素和環(huán)境因素。  斑塊是怎么形成的？我們正常的血管壁結構包括內(nèi)皮、平滑肌層、外膜。 某些疾病如高血壓、糖尿病、高血脂，和不健康飲食生活方式如肥胖、吸煙等會損害血管內(nèi)皮， 血液中“壞膽固醇”會趁虛而入，進入內(nèi)皮下聚集，形成泡沫細胞——斑塊的“脂質核心”， 血管中層的平滑肌發(fā)生移位，在脂質核心表面形成一頂帽子——“纖維帽”。 斑塊形成后會逐漸長大，也可能發(fā)生破裂，引發(fā)一系列臨床癥狀，如心絞痛、心梗、中風等。  藥品 心血管 營養(yǎng)學 糖尿病 高血壓 心血管病 有的人發(fā)生了心梗，但造影發(fā)現(xiàn)斑塊不大，血管堵塞并不嚴重，這是咋回事兒呢？ 這是因為“軟斑塊”的原因，就像是“薄皮厚餡”的餃子，斑塊雖然不大，但很容易破裂， 機體在破裂的局部形成了一個大血栓，造成血管腔的閉塞，引發(fā)了心梗。 已經(jīng)形成的斑塊吃藥能消除嗎？客觀的講，能！
目前，對待斑塊，我們一方面需要吃藥，一方面需要建立并保持健康的生活方式，雙管齊下，其主要目的還是“延緩”斑塊的進展。 在我們的臨床觀察中發(fā)現(xiàn)，接受規(guī)范治療的大部分患者，斑塊沒有進一步加重或進展較慢，少部分患者斑塊有所逆轉。 哪些藥可以抗斑塊呢？他汀類藥物、普利或沙坦類藥物。 ● 他?。?/strong>主要是降低壞膽固醇，壞膽固醇減少了，斑塊的進展自然會受到抑制， 此外，他汀還有一個重要的作用，就是穩(wěn)定斑塊，減少斑塊發(fā)生破裂的風險， 因此，對抗斑塊，他汀是必不可少的一個藥物。 ● 普利或沙坦類藥物：它們是降壓藥，對于高血壓合并斑塊的患者尤其適合，因為這類藥物不僅降壓，還可以抗斑塊。  藥品 心血管 營養(yǎng)學 糖尿病 高血壓 心血管病 ● 有明顯的斑塊時，還有一個比較重要的藥物就是，阿司匹林，它可以預防血栓的形成，減少心梗等急性事件的發(fā)生。 ● 如果有糖尿病，還應該服用降糖的藥物，很好的控制血糖，減少糖尿病對斑塊的促進作用。 抗斑塊治療，吃藥＋健康的生活方式，缺一不可！要想抗斑塊，吃藥只是一方面，還需要改變我們可以去干預的危險因素，才能取得好的抗斑塊效果！ （1）飲食方面， 低鹽低脂少糖飲食，少吃肥肉、內(nèi)臟、蛋黃、魚籽、雞皮鴨皮等，多吃魚肉、蔬菜水果。 盡量不吃動物油、推薦橄欖油，少吃油炸食品。 （2）運動方面， 每周堅持3-5天的有氧運動，每次半小時左右。根據(jù)個人情況可以選擇散步、快走、慢跑、打太極拳、游泳、騎自行車等。 藥品 心血管 營養(yǎng)學 糖尿病 高血壓 心血管病 （3）生活習慣， 控制體重、戒煙限酒、避免久坐、避免勞累熬夜等。 斑塊的形成與發(fā)展是一個長期的逐漸進展過程，抗斑塊的治療，貴在持之以恒！ 您有哪些疾病預防方面的問題，頭條關注南方健康，并在評論區(qū)留言，三甲醫(yī)院醫(yī)生顧問持續(xù)為您提供健康知識！  |
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