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中醫(yī)9個(gè)保健小動(dòng)作，睡前做一做，通經(jīng)又活絡(luò)，氣血暢通身體棒！
中醫(yī)，養(yǎng)生，推拿，按摩，健康，保健，經(jīng)絡(luò)，血液
點(diǎn)擊頭像關(guān)注更多養(yǎng)生知識(shí)，將會(huì)持續(xù)為大家更新實(shí)用的養(yǎng)生知識(shí)，愿每位讀者一生健康平安！
來(lái)自： 朱喜保 > 《老年養(yǎng)生》
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9個(gè)保健小動(dòng)作 讓你氣血暢通，身體棒！
9個(gè)保健小動(dòng)作 讓你氣血暢通，身體棒！【中醫(yī)養(yǎng)身知識(shí)】對(duì)中醫(yī)來(lái)說(shuō)人體經(jīng)絡(luò)就像縱橫交錯(cuò)的交通網(wǎng)聯(lián)系臟腑溝通氣血抗御病邪但久坐不動(dòng)、...
睡前四個(gè)小動(dòng)作，補(bǔ)氣血、提高免疫力，簡(jiǎn)單易學(xué)，好用！
睡前四個(gè)小動(dòng)作，補(bǔ)氣血、提高免疫力，簡(jiǎn)單易學(xué)，好用！其實(shí)，只要在睡覺(jué)前做下面四個(gè)小動(dòng)作，就能夠補(bǔ)氣血、提高身體免疫力，讓我們一...
不花錢(qián)的11個(gè)簡(jiǎn)單小動(dòng)作，經(jīng)常動(dòng)一動(dòng)，身體好！
11個(gè)免費(fèi)的小動(dòng)作讓你身體更健康
養(yǎng)生養(yǎng)生保健并不代表要花大量費(fèi)用去買(mǎi)一些保健品，中醫(yī)表示，經(jīng)常刺激人體的一些穴位，就能幫助防治多種疾病，達(dá)到很好的養(yǎng)生保健的功...
「國(guó)醫(yī)·養(yǎng)生」長(zhǎng)強(qiáng)——通經(jīng)止痛的養(yǎng)生保健穴
「國(guó)醫(yī)·養(yǎng)生」長(zhǎng)強(qiáng)——通經(jīng)止痛的養(yǎng)生保健穴。主治：腰疼、脊強(qiáng)反折、腰脊、尾骶部疼痛、痔瘡、脫肛、泄瀉、痢疾、便秘、便血、腸...
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每天10分鐘，疏肝氣，補(bǔ)氣血，延年益壽！睡前4個(gè)小動(dòng)作，讓你躺著就養(yǎng)生！睡前做什么事，不僅直接關(guān)乎你能否一覺(jué)睡到大天亮，還對(duì)養(yǎng)生有...
9個(gè)保健小動(dòng)作讓你氣血暢通，身體棒！
9個(gè)保健小動(dòng)作讓你氣血暢通，身體棒！中醫(yī)健康、養(yǎng)生經(jīng)典、愿您健康常在岐· 黃 ·學(xué) · 社讓中醫(yī)更美|更有趣|更加貼切生活...
9種中醫(yī)保健法 小動(dòng)作，大養(yǎng)生
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12個(gè)保健小動(dòng)作，讓你氣血暢通，身體棒！
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